Бягане в мокро време

Бягането по мокра или снежна настилка или дори киша е едно от нещата, които носят известна доза на дискомфорт по време на бягане. Никой не обича мокри крака особено ако е решил да бягаш 10км и още в първите 200 метра да е подгизнал. Затова  ние ще ви представим нискотехнологично и ценово достъпно решение на този проблем.

Бягане през лятото

Бягането в края на пролетта и лятото, както всички занем е съпроводено с много слънчеви лъчи. Това от своя страна налага и промяна в екипировката, с която бягаме. В тази статия ще откриете пет стъпки, които ще ви помогнат да изпитвате комфорт дори и когато бягате в топлите слънчевидни.

1. Горнища – За препоръчване са потници и тениски, които са специално направени за бягане. Те се отличават с това, че ..

Маратонки за бягане | Наръчник на потребителя

Маратони за бягане и имат ли те почва в българските спортни магазини. Истината е, че се отварят все по-голямо количество молове и успоредно с това спортни магазини. Това от една страна е много радващо, защото …

Обувки за бягане

Как да изберем обувки за бягане?
Въпросът как да изберем обувки за бягане винаги е вълнувал хората упражняващи този вид спорт. Няколко ключови неща, които трябва задължително да знаете е защо всъщност има обувки специялно за бягане и каква е разликата между тях. Отговорът на този въпрос…

Уреди за измерване

 Тази секция има за цел да предостави информация относно различни устройства пригодени за бягане.

Nike+ и SPORTBAND това е гривна тип часовник подпомагаща тренировките на всеки начинаещ или напреднал бегач. Устройството е простичко – по време на бягане то гривната получава сигнали от устройство в обувката като по този начин ви дава информация за скорост, дистанция, време и изгорени калории..

Облекло

Как да избираме подходящ спортен екип според сезона?
Пролетта е сезона, който любителите на бягането, както и хората борещи се с излишните килограми чакат с нетърпение. Всеизвестен факт, е че през този сезон е доста променливо и температурите могат да варират от летни до почти зимни температури. За да се чувствате комфортно…