От дни се говори за отварянето на парковете за спортуване и разходки. Това е тема, която всички следим с интерес. Националния оперативен щаб облекчи мерките в тази насока като остави тази задача в ръцете на общините. От днес 27ми април, спортуването в столичните паркове е възможно, но при редица регулации. Ще забележите, а може би вече знаете от личен опит, че достъпа на парка не е пълноценен и се налага да се адаптираме към ситуацията. Единично спортуващи и собственици на кучета могат да използват парка до 9:30 и след 18:30 ч. източник https://www.sofia.bg/routes-parks-covid-19 Освен времевото ограничение има организация на движение по алеите като са обособени входове и изходи за различни участъци от парковете и градинките. За да бъде бягането ви безпроблемно е добре на планирате машрута си предварително. СХЕМИ НА МАРШРУТИТЕ ЗА РАЗХОДКА В ПАРКОВЕТЕ И ГРАДИНИТЕ: “Борисова градина” и “Борисова градина” – лесопарк;Южен парк;Градинката около НДК;Парк “Гео Милев”;Западен парк;Северен парк;Парк…

Между 4 и 8 март се проведе популярният ултрамаратон Transgrancanaria, където участие взе Пирин Галов. На път за дома и само седмица след старта, пандемията коронавирус завладя Европа и България. Всички състезания бяха отменени, но бегаческото сърце не знае граници и забрани. Така още в самото начало Пирин Галов решава, че няма да остави нещата така и организира виртуална седянка за съмишленици – ултрамаратонци. С актуланото заглавие “Ултрамаратонци под карантина” започва поредицата, която е споделена и в YouTube. Българските участници в PTL 2019 Ето какво споделя ултрамаратонецът за това свое хрумване. Спонтанно преди месец реших да направя виртуална седянка на закотвените вкъщи ултрамаратонци. На първата седянка Никола Николов-Никси ни потопи в обстановката на TOR des Geants а на втората Българските Лъвчета Митко, Стефан и Тошко /Ел Капитан/ ни доразмазаха с истории за тяхното приключение PTL 2019. Всичко е супер непрофесионално и спонтанно случващо се, няма ефекти, обработка и цензуриране… Но…

“Жулкаст” е нов подкаст за бягане, който стартира с пилотен епизод на 24 март. Максим Стоименов – Максо и Димитър Димитров – Херо са водещите и са се заели с това да обсъждат интересни и актуални теми от света на бягането, туризма и турягите. ЖУЛКАСТ ЖУЛКАСТ Епизод 1 “Какво стана със сезона, бря?” Пилотно издание на Жулкаст с Максо и Дедо, за сега дистанционно, надяваме се скоро и на живо със специалното включване на Христо Цветков.Паниката относно вируса, подписки, затварянето на Витоша, овчемислието и как да тренираме без да се панираме?Как да определим адекватното натоварване за следващите седмици, предвид късния старт на бъдещия сезон.Кой печели, тоест губи най-малко от отмяната на Токио?Претрениране или Недотрениране. Кое е по-често срещано и как да ги разграничим Качество vs Количество, защо е важно да правим качествени тренировки а не само еднотипни бягания.Мотивация за тренировки – дългосрочни цели, виртуални евенти (биг бакярд онлайн, участие без нужда…