Бягането през студените месеци винаги е съпътствано с много пречки – сняг, киша, тъмнина и студ. Зимата и снеговалежа са природните явления, които понижават мотивацията на голяма част от бягащите. В тези мрачни и студени зимни месеци голяма част от бягащите започват да търсят заместители на бягането на открито поради липса на условия. Ние от RunBG.net решихме да направим класация на топ 10 уреда за тренировка у дома и на закрито. 1. Пътека за бягане – Тук едва ли има изненадани. Отивате във фитнеса и се спасявате от лошите и студени условия. Проблема е че в много голяма част от фитнес залите не толерират по-дългата употреба на пътеки за бягане – За това чухме наскоро от читатели на runbg.net. Големия плюс на пътеката, е че ви позволява да тренирате пълноценно и на обичайната скорост. Друг плюс е поддържане на постоянна скорост с едно и също темпо. Най-добре е да разполагате…
Тази секция има за цел да предостави информация относно различни устройства пригодени за бягане. Nike+ и SPORTBAND това е гривна тип часовник подпомагаща тренировките на всеки начинаещ или напреднал бегач. Този уред за измерване проследява следната дейнотст – по време на бягането гривната получава сигнали от сензор намиращ се в обувката (на снимката) като по този начин ви дава информация за скорост, дистанция, време и изгорени калории. Когато бягането ви приключи можете да качите лесно информацията на сайта на Nike+, посредством USB порт. На самият сайт можете да следите тенденциите за вашите тренировки, да организирате тренировъчния процес, да поставяте цели, да използвате пригодени за вас тренировъчни програми. Имайте в предвид, че устройството е за начинаещи или просто любители и едва ли би било от особена полза на професионалисти и няма да имате възможност да наблюдавате сърдечен пулс или да използвате GPS. Повече информация за Nike+ можете да намерите…