Бояна – Камен дел – Черни връх карта – кликни за пълен размер Накратко: Бояна – Боянски водопад – х. Момина скала – х. Тинтява – Платото – Голи връх – Черни връх. денивелация – около 1440м Тръгвате от Бояна за към Боянския водопад ( за предпочитане по обиколната пътека, кратката почти не може да се бяга от камънак ) До Боянския водопад не би трябвало да имате никакви проблеми да стигнете, пътеката е маркирана много добре. Та след като стигнете почти до водопада ( има табелка 400м до водопада ) тръгваща надясно и надолу. Може да идете и да го видите разбира се, Аз лично си продължавам по пътеката напред. Следвате си пътечката все напред и напред докато излезете на една широка и хоризонтална алея ( след водопада до алеята е тежък участък, стръмничък :р ). След като стигнете хоризонталната алея тръгнете наляво по нея. След около 600-700м…
Калофер – в.Ботев Running route 250971 – powered by Runmap Дистанция: 36.37км Обща положителна денивелация: 1.880м Настилка: черен…
Витоша Бояна – Златни мостове – Черни връх Бояна – Камен дел – Черни връх Драгалевци – Голи връх…
Как да избягаме от градската сивота Да мислите нестандартно и да решите да опитате непознатото, може да подобри не…
Ползите от бягането – Защо не бива да ви е страх за ставите? Има няколко въпроса, които бягащите срещат…
Разтягания: 2 причини да ги включите в тренировките Разтягането е едно от онези неща за които всички са чували,…
