Места за бягане в Бургас Тук можете да намирата места за бягане в Бургас. Можете и да предлагате и ваши или други популярни маршрути във форума или на: info [at] runbg.net Морската градина в Бургас е едно от популярните места за бягане в града, заедно с морската ивица. Морска Градина Стадион Лазур Стадион Черноморец друго Морска Градина – Бургас Виж подробна карта.
Места за бягане във Варна Морска градина Места за бягане в град Варна. Тук можете да намерите места за бягане в моската столица. За да предложите нови маршрути, пишете във форума на сайта или на info [at] runbg.net Морска градина – Варна View Морска Градина in a larger map
Обувки за бягане и как да направим правилният избор? Въпросът как да изберем обувки за бягане винаги е вълнувал хората упражняващи този вид спорт. Няколко ключови неща, които трябва задължително да знаете е защо всъщност има обувки специялно за бягане и каква е разликата между тях. Отговорът на този въпрос се дължи на факта, че хората имат различни стъпала, походки, телесна маса, както и различен начин на бягане (продължителност, цели и тн.), затова и различните хора се нуждаят от подходящите обувки за да може при бягане да се минимизира риска от травми и да се увеличи чувството за комфорт и съответно да се извлече максимален ефект от тренировката. Препоръчително е да се консултирате с ортопед или специалист, който да ви помогне в избора тъй като обувките за бягане, не се избират по цвят и по това как изглеждат, а по-това какъв комфорт и полза ни носят. Трябва да знаете, че…
Тази секция има за цел да предостави информация относно различни устройства пригодени за бягане. Nike+ и SPORTBAND това е гривна тип часовник подпомагаща тренировките на всеки начинаещ или напреднал бегач. Този уред за измерване проследява следната дейнотст – по време на бягането гривната получава сигнали от сензор намиращ се в обувката (на снимката) като по този начин ви дава информация за скорост, дистанция, време и изгорени калории. Когато бягането ви приключи можете да качите лесно информацията на сайта на Nike+, посредством USB порт. На самият сайт можете да следите тенденциите за вашите тренировки, да организирате тренировъчния процес, да поставяте цели, да използвате пригодени за вас тренировъчни програми. Имайте в предвид, че устройството е за начинаещи или просто любители и едва ли би било от особена полза на професионалисти и няма да имате възможност да наблюдавате сърдечен пулс или да използвате GPS. Повече информация за Nike+ можете да намерите…
Да избягаш 6,511 км (4,045 мили) и то за година и половина! Това не е някаква шега, а е истинската история за еднин младеж от Румъния. Но преди да ви разкажа тази история – малко предистория. През не толкова далечната 2008-ма година, пътувайки до Санкт Петербург за една студентска конференция, където срещнах около 200 други студенти от 45 различни държави, срещнах и един студент от съседна нам Румъния, който по това време живееше във Виена. Тогава останах с добри впечатления от него, но след 10 дни конференцията свърши и до 2010-та година пътищата ни не се пресякоха отново. През 2010, когато работех по сайта Run BG попаднах на една новина от този румънски студент на име Влад. Той беше написал във Facebook, че ще избяга 6,511км или 4,045 мили, за да учи в Harvard Law School. Тогава си казах: „Човече това са много километри! Harvard Law School – човече сигурно…
Последни статии Иван Димитров – част от отбора на RunBG Тази седмица ви представяме Иван Димитров или както е по-известен във форума – dobber. Ванката, както всички му казваме е човек ентусиаст и жаден за приключения. Срещтнахме го преди обиколката на Витоша и от тогава темата на разговор е… Запиши тренировките си с приложението на RunBG Какво представлява системата за записване на тренировки на RunBG? RunBG представлява система за записване на тренировките на активния бегач. Може да се използва… Емил Апостолов – част от отбора на RunBG Както обещахме, всяка седмица ще ви представяме по един от участниците в отбора на RunBG, който ще участва в Обиколката на Мон Блан – ССС. Днес ще ви представим най-опитния сред нас и човек, към който имаме огоромен респект. Salomon Challenge 2012 Още в края на 2011-та година от сдружение "Маратон 2006" ни разказаха за своят план за следващия сезон. Феновете планинското…