Тренировки

11 парка в София са отворени за бягане

Pinterest LinkedIn Tumblr

От дни се говори за отварянето на парковете за спортуване и разходки. Това е тема, която всички следим с интерес. Националния оперативен щаб облекчи мерките в тази насока като остави тази задача в ръцете на общините. От днес 27ми април, спортуването в столичните паркове е възможно, но при редица регулации.
Ще забележите, а може би вече знаете от личен опит, че достъпа на парка не е пълноценен и се налага да се адаптираме към ситуацията.

Единично спортуващи и собственици на кучета могат да използват парка до 9:30  и след 18:30 ч.

източник https://www.sofia.bg/routes-parks-covid-19

Освен времевото ограничение има организация на движение по алеите като са обособени входове и изходи за различни участъци от парковете и градинките. За да бъде бягането ви безпроблемно е добре на планирате машрута си предварително.

СХЕМИ НА МАРШРУТИТЕ ЗА РАЗХОДКА В ПАРКОВЕТЕ И ГРАДИНИТЕ:

Източник – https://www.sofia.bg/routes-parks-covid-19

Столична Община

ЗАДЪЛЖИТЕЛНИ ПРАВИЛА:

➡️ Носенето на предпазни маски е задължително;

➡️  Спазвайте дистанция 2,5 м от други семейства;

➡️  Влизайте в парка само от отворените входове. Страничните входове са затворени;

➡️  Използвайте обозначените маршрути за разходка;

➡️ Избягвайте да докосвате повърхности – използвайте дезинфектант и ръкавици;

➡️ При разходка на домашни кучета използвайте повод;

➡️ Спазвайте указанията на служителите в парка. Те се грижат за Вашето здраве!

ЗАБРАНЯВА СЕ:

❌ Събирането на деца и възрастни от различни семейства;

❌ Използването на детски и спортни съоръжения и пясъчниците;

❌ Игрите на деца в група и с общи играчки;

❌ Сядането на пейки. Сядането на тревата и правенето на пикник;

❌ Употребата на алкохол на територията на парка

ПРЕПОРЪКИ:

✅ Не посещавайте парка, ако имате симптоми като температура, кашлица, задух;

✅ Проверете маршрутите за разходка на адрес www.sofia.bg и във Вайбър групата на Столична община;

✅ Ако видите,  че в парка има много хора, не влизайте!

✅ Не оставайте повече от 2 часа;

✅ Изхвърляйте отпадъците си в контейнерите извън парка;

✅ След прибиране от разходка измийте ръцете си и почистете дрехите;

✅ Въведените временни ограничителни мерки, предпазват Вас и семейството Ви от заразяване.

Write A Comment