runbg

Понеделник, 11 11th

Last updateПон, 13 Фев 2012 6am

Administrator

Administrator

Ганчо Славов споделя в своя блог история за участията си в Обиколката на Витоша през годините и разказ за 2013-та година. Споделяме неговия разказ с вас 1 към 1. 

След шестнадесет години и пет неуспешни опита, увереността ми че мога да избягам трасето на Обиколката „както трябва“ беше поразколебана. Нещо повече, тръпката която изпитвах през лятото на 1997-а, докато четях протоколите от минали състезания, беше започнала да изглежда като бълнуване на болен мозък, претоварен от учене за изпити и размътен от безпочвен оптимизъм. Планът ми за състезанието тогава беше много прост: два часа до Кладница, четири до Зли дол (по старото трасе), шест до „Брезите“ над Железница и осем (‘айде осем и нещо) до финала – фасулска работа! В крайна сметка, преодоляването на всяка една от тези отсечки за два часа не беше никакъв проблем ...
 
През 1997-а, планът проработи за около три часа. Веднага след старта на стадион „Славия“ се втурнах напред, уверен в подготовката си и познаването на трасето. През това време „старите кучета“ ме следваха на 100-200 метра, вероятно подхилквайки се на наивността ми. Скоро след дългото изкачване по магистралата към Дупница, започнах да прозирам, че вторите два часа бягане не са напълно независими от първите два. Това беше изцяло нова идея за мен и дотолкова разтърсваща, че малко след Боснек ми се наложи да поседна и да се оставя в ръцете на Ани (организатор и душа на Обиколката) и цяла сурия други приятели за около половин час, от който не си спомням почти нищо. Е, състезанието го завърших, за малко над единадесет часа, но гледката от финала все още е болезнено запечатана в паметта на родителите ми, които след това позагубиха от ентусиазма си за кариерата ми на ултрамаратонец.
 
Три години по-късно, през 2000-та, план нямаше. Датата на състезанието беше обявена само няколко дни предварително, а аз дори не тичах редовно. Реших, обаче, да се пусна и да оцелявам. Това и стана – падна оцеляване, отново за над единадесет часа. Хубавото беше компанията на Даниел Цокев, с когото бягахме заедно от старта до финала. Ани още не ни е простила за „бърборенето“ през онази нощ, но за мен споделеното преживяване беше страхотно. Мисля, че и за Даниел беше така.
 
Лошото беше, че участието в такива състезания с цел оцеляване ми стана навик, който продължи по време на аспирантурата ми в Орегон и от който се отървах чак на Обиколката през 2005-а. Тогава до Студена тичахме заедно с Гого Радев (който сега маркира безупречно трасето) и Емил Апостолов. Там, обаче, Гого спря заради стомашни болки, Емил поизостана и малко след това, аз влязох в добре-познатия ми режим на оцеляване. До „Брезите“ мотивацията да завърша беше напълно изчезнала, а решимостта да променя подхода си към дългите бягания беше по-силна от ужаса при мисълта за погледа на Ани. Та след като си похапнах череши на пункта (още ги помня), безславно се качих на автобус 69. Засега това ми е единственото официално състезание, което съм започнал и не съм завършил. Но тогава решението да спра ми се струваше правилно. Така е и досега.
 
За участията ми през 2011-а и 2012-а съм писал в този блог подробно. Накратко, 2011-а беше годината на губенето, а 2012-а годината на лошата преценка и болката. Все пак, миналата година започнах пак да се сещам за първоначалната си цел в това състезание – да го пробягам сравнително равномерно и без сериозни спадове (т.е., моето разбиране за „както трябва“). Но понеже междувременно се навъдиха и други цели, подготовката ми тази година беше много различна. Повече тренировки за скорост, по-малко дълги бягания, и най-важното, без бягания над класическата маратонска дистанция. Този подход е нетрадиционен, но не е нов и е ползван с огромен успех, както и описан великолепно, от Мат Карпентър (не че някога би ми хрумнало да се сравнявам с него). Най-хубавото му е, че се връзва със сегашния ми начин на живот. Традиционната формула, да тичаш в планината по седем-осем часа на ден всяка събота и неделя (или три-четири часа всеки ден) е логична и сигурна, но е нещо, което не мога да си позволя от години. Най-лошото на тазгодишния ми подход е, че е много трудно да му повярваш. Мисълта за това как не съм бягал и половината от дистанцията на Обиколката наведнъж тази година навяваше мрачни спомени от 1997-а ...
 
Та така, най-накрая, стигаме и до старта на Обиколката през 2013-а. Приятели (нови и стари), глъчка, вълнения, безкрайни последни минути и изведнъж, сякаш изплували след дълъг престой под вода, тичаме с умерено усилие нагоре към Бояна и си бъбрим с Пламен Цукев и Илия Куцаров. Аз далеч не съм изненадан, че сме заедно. Помня ги добре от миналата година, а и им знам резултатите от тази. По-скоро съм изненадан, че Илия не отпрашва напред в тъмното. Но май всички сме си научили урока от изкачването до „Тихия кът“ миналата година, а и го няма Бойко Златанов да налага (само-)убийствено темпо. Няма го и Димитър Давидов – контузен е и липсва на компанията. Но пък има поне десетина други бегачи, които са съвсем близо зад нас.
 
Постепенно, Пламен изостава, според мен защото е твърде навлечен, а ние с Илия продължаваме заедно чак до Боснек. Говорим си чат-пат: кой как и с кого тренира, какви други състезания ни чакат, не бягаме ли прекалено бързо ... На излизане от Боснек, обаче, той видимо забавя, оплаква се от изкълчен крак и ми казва да вървя и че „да, сигурен е“ ... Изоставям мисълта за повторно колективно бягане, както през 2000-та с Даниел и продължавам сам по пътя към Чуйпетлово, където ме чакат приятели и даже роднини!
 
Презареждам за секунди и продължавам по разкаляния горски път към „Смильо“. Ето ги и призраците от минали години! Тази и следващата отсечка (до Ярема) винаги са ми били най-тежки, не съм сигурен защо. Така е и този път, но успявам да не се изнервя, изчаквам търпеливо коремът ми да спре да се вълнува и стигам до „Брезите“ в 6:05. Хапвам един сандвич набързо, ходейки, и скоро пак тичам с прилично темпо – нищо общо със страданията от минали години. Не мисля много за хората зад мен, само си напомням да не се мотам излишно. Последните километри се изнизват бързо и ето я Боянската църква. От тук нататък оставам гравитацията да си свърши работата и дори успявам да се усмихна (или поне това ми е намерението) на финала. 08:18. Можело.
Две пояснения. Първо, времето ми засега е най-бързото на това трасе, но не е рекорд на състезанието. Старото трасе, през Люлин планина и после през Зли дол, със сигурност е и по-дълго и по-трудно, а най добрите времена на него са съпоставими или по-добри от моето. Има да ги гоним още Руско, Пламен, Даниел и другите от 80-те и 90-те, но ги настигаме бързо. Второ, може ли да се изтича сегашното трасе под осем часа? Със сигурност и е въпрос на време, както при мъжете, така и при жените (Браво Мария!). Но мисля, че първият няма да съм аз, или поне не в близките две-три години. При всички положения, обаче, се надявам да присъствам.
 
И накрая малко за организацията на Обиколката. Чух и прочетох както похвали, така и критики. И едните и другите ме накараха да си дам сметка за това колко високо са вдигнали летвата Ани, Теодора и всички, които им помагат. Да, не всичко е идеално, но организацията на Обиколката е съпоставима и в много отношения по-добра от тази на поне половината състезания във Великобритания и САЩ, в които съм участвал през последните няколко години. Иначе, вечно да се търси развитие е хубаво. Две неща очевидно могат да се подобрят. Едното е да се разделят пешеходното и колездачното състезание в различни дни. Това според мен е постижимо, но всички които го мислим и предлагаме трябва да сме готови да помогнем с организацията и обслужването на пунктовете за състезанието, в което не участваме. Другото е нивото на конкуренцията сред бегачите. През последните няколко години, напредъкът на поне десетина от бегач(к)ите е огромен. Но този ефект би се ускорил, ако на състезанието започнат да идват например най-добрите маратонци и планински бегачи в България (Шабан Мустафа и Кирил Николов са само две от очевидните имена), както и ултрамаратонци от Европа. За привличането на първите, Илиян Лазаров подхвърли, че може би е достатъчно да се осигури някакъв паричен награден фонд. За вторите сигурно ще ни трябва по-ранно разгласяване и особено използване на лични контакти.
 
Ето и няколко снимки:
Над 300 стартирали тази година! 
 
С Илия, малко преди поста на Студена
 
Преследвачите!
 
Чуйпетлово – малко преди да дойдат призраците
 

Благодарение на тъща ми (!!!) и другите доброволци, спиранията ми по постовете бяха общо две-три минути!

 
Истинска финална лента и почти истинска усмивка!
 

 

Много ми хареса приятелската атмосфера на финала (тук с Пламен Цукев - горе и Тони Петков - долу)
 
Милен Балабанов: догодина под 8 часа? Като нищо, според мен. И не само той.

Продължава...

През 2013-та на Обиколката на Витоша видяхме подобрения на времената, както при мъжете така и при жените. Ганчо Славов финишира за 8:19, а Мария Николова спечели при жените с време 9:51, с което се превърна в първата участничка слязла под границата на 10 часа. 
Решихме да ви запознаем с Мария и да ви кажем някои неща за нея, които може би не знаете.
Мария Николова тренира лека атлетика в продължение на 15 години. Започва, когато е едва на 13 години и стартира в многобоя. Едва на 14 годишна възраст става републиканска шампионка в зала и открито, съответно на петобой и седмобой. (запознатите със света на леката атлетика знаят, че това са доста тежки дисциплини). През различните години Мария се е състезавала в различни дисциплини като: 400м с препятствия, 800м и 1500м, троен скок. Има републикански титли на висок скок и многобой. В момента тя е кондиционен треньор в Spider Sport и участва на множество планински бягания, маратони и ултрамаратони, както в България така и в чужбина. 
1.През 2012-та участва в Обиколката на Витоша и завърши втора. Тази година спечели състезанието и постави нов рекорд. Какво се промени за теб за една година?
М: Участвах в други ултра маратони и натрупах опит. В края на миналата година започнах целенасочена подготовка и увеличих значително обема на тренировките.
2.Как протече Обиколката за теб тази година?
М: Надмина очакванията ми. Знаех,че съм подготвена да завърша Витоша 100 по-бързо от миналата година, но не и да сляза под 10 часа.
3. За какво мислиш по време на подобен род състезания, в които силата на духа е от изключителна важност?
М: Трудно ми е да отговоря на този въпрос. Всяко състезание е различно за мен. През главата ми минават много неща, състезанията са дълги. Стартирам с мисълта да не се отказвам, за мен победа е да преборя себе си, болката и прокрадващите се мисли, че не мога повече.  
4. Какви са плановете ти до края на сезон 2013? Имаш ли цел или конкретно състезание, в което да участваш?
М: Тази година целта ми е да завърша UTMB в края на август 168км +10 000Д; В програмата си съм включила още Персенк Ултра и VFUT, както  и един класически маратон през есента.
5. Какво те мотивира да бягаш и да се представяш все по-добре?
М: За мен всяко едно подобно състезание е предизвикателство и изпитание на психиката и собствените възможности. 
6. Какво ново и различно в спорта би опитала?
М: Един ден да участвам на IronMan :)
7. Една седмица след Витоша100км участва в Lavaredo Ultra Trail и се класира 11-та? Разкажи ни за това състезание и за твоето участие.
М: Да,имах само седмица за възстановяване от Витоша 100, което не е достатъчно време при подобен тип натоварване. За да се развивам и като част от подготовката за UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc), реших да участвам и да завърша две ултра за една седмица.
В Италия, поради неочакван снеговалеж, часове преди обявения старт, организаторите бяха принудени да намалят дистанцията и денивeлацията. При така създалите се обстоятелства,стартирахме сутринта и целите които си бях поставила е да финиширам  в рамките на 12 часа т.е. да тичам само по светло. 
7.Работата ти е да съветваш спортуващи.Какво ще посъветваш тези, които искат да се представят по-добре през 2014-та? Какъв съвет би дала на хората, които искат да станат по-добри?
 М: Да не спират да провокират себе си - физически и психически и да се забавляват докато тренират!
 
Важно: За феновете на Витоша 100км - през 2014-та година Обиколката на Витоша ще се проведе на 14 юни (по пълнолуние). 

Продължава...

Maliovitsa Skyrun – Това издание на RunBG Trail Series ще бъде съчетано с купа Алпи и ще се проведе  около в. Мальовица в Рила планина на 04 август. Maliovitsa skyrun се организира от магазин Алпи и runbg.net. Състезанието ще е част от купа Алпи и RunBG Trail Series. В района на в.Мальовица се намират едни от най-посещаваните от алпинисти скални стени в България.  Северно от върха, в билната заравненост Мальово поле се намират трите красиви Мальовишки езера, които участниците в Maliovitsa skyrun ще мога да видят по трасето. Районът около върха заедно с курорт Мальовица е един от най-посещаваните от туристи райони в Рила. Тази част от планината предлага и чудесни условия за ски и сноуборд свободен стил с множество разнообразни маршрути за екстремни спускания. Всичко това прави трасето на Maliovitsa skyrun най-живописното място, което сме ви представяли до момента.

Дата: 4 август

Старт: 9:00 часа

Вижте Мальовица на по-голяма карта Maliovitsa skyrun

Класическото трасе стартира от ЦПШ Мальовица и преминава през – Йончево Езеро, Заслон Страшно езеро, заслон Бак, премката на Камилата и Ловинца, Еленино езеро, вр. Мальовица, а финала е на ЦПШ. Дължината му е 19км, а контролното време до втора тераса е 3ч30мин. и 4 часа до Еленино езеро.

Късо трасе, което също стартира от ЦПШ Мальовица и преминава през – Йончево Езеро, Заслон Страшно езеро и от заслон Бак се отклонява към хижа Мальовица и финишира на ЦПШ Мальовица. Дължината му е 14км.

Такса: 10лв (В деня на старта таксата е 15лв. За участие в Maliovitsa skyrun трябва да попълните Декларация. Може да го направите по следните начини:

- Като изпратите сканирано копие на адрес Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите.. В този случай носете оригинала на старта.

- Попълните декларация в магазин Алпи на ул. Ворино 19

- По куриер

Как да стигнете до Мальовица: С автомобил или с маршрутка (от София до Самоков и от Самоков до Мальовица - разписание)

Настаняване:

- Хотел Ален Мак 

Централна планинска школа "Мальовица" (ЦПШ "Мальовица", която е разположена в местност Меча поляна, на десния бряг на река Мальовица)

- Палатков лагер в района на ЦПШ Мальовица

Награди: Награди са осигурени и от магазин Алпи. Наградите са осигурени от верига магазини SLS и са на марката Mizuno. Наградите по традиция теглим на лотариен принцип и всеки може да спечели.

mizuno-logo-smallsls

 

Продължава...

Рила рън ще се проведе идната събота в Боровец. Това е една добра възможност за любителите на планинското бягане и планината. Събитието се организира от сдружение Маратон и е второто събитие от подобен характер след Пирин рън, което организират през 2013-та.
 
Дата: 20 Юли 2013, Боровец
 
Организатори:
Сдружение Маратон, КЛА Рилски Атлет
 
Дисциплина: 
Състезание по планинско бягане в изкачване.
 
Състезателни категории:
Мъже, Жени;
Юноши, Девойки (родени 1994г. или по-късно);
Ветерани Мъже, Ветерани жени 40+ (родени 1973г. или по-рано);
Ветерани Мъже, Ветерани жени 50+ (родени 1963г. или по-рано)
 
Трасе: 
Старт:  Хотел Рила (1330м надморска височина)
Маршрут:  От хотел Рила по ски пътя през Мусаленска пътека, х. Мусала, вр.Мусала
Финал :  вр. Мусала (12км, 2925м надморска височина)
Настилка: Ски път каменист макадан, туристическа пътека.
 
Подкрепителен пункт:
Хижа Мусала (9км, 2390м надморска височина)
 
Програма:
8:00-9:30ч.  Регистрация за участие в зоната на старта
10:00ч.  Старт – едновременен за всички участници 
14:30ч.  Затваряне на финала 
15:00ч.  Церемония по награждаване пред хотел Рила в Боровец
 
Заявки:
Заявки се приемат на: www.marathon.dir.bg; Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите.. Допуска се регистрация без предварителна заявка от 8:00 до 9:30ч. пред хотел Рила преди старта.
 
Стартова такса:
10лв. при заявка до 19 юли. 15лв. след това. Заплаща се на регистрацията преди старта.
 
Условия за участие:
Всички участници се състезават по свое желание и на собствена оговорност, за което попълват декларация при регистрацията. Участниците се задължават да се движат по маркировката. Разходите по участието са за сметка на участниците, включително всякакъв вид застраховки. Застраховка „Злополука“ е препоръчителна и може да бъде сключена при регистрацията срещу 2лв.
 
Класиране и награди:
Индивидулно, по реда на финиширане. Медали и материални награди от спонсорите.
 
Настаняване:
База НСА, Боровец. Нощувка 7,50лв. За резервации Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите..
 
Допълнителна информция:
Участниците могат да оставят багажа си в зоната на старта. Осигурено е транспортиране на дрехи на участниците (една на човек) до х. Мусала. Кабинковият лифт от Ястребец до Боровец може да бъде ползван за слизане безплатно срещу представяне на състезателния номер. За контакти и информация: тел. 0882111703, www.marathon.dir.bg, Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите..

Продължава...

На 14.07 бе даден старта на десетият етап на RunBG Trail Series. В подножието на в.Мургащ в Стара планина се събраха бегачи и любители на природата, за да се включат в това интригуващо състезание. Въпреки името на състезанието, времето и слънчцето не бяха типичните за това време от годината. Трасето по традиция бе живописно, въпреки, че бе по-трудно от обиконовено. Отново имахме старт за деца и юноши, а на най-малките определено им хареса. Най-младата участничка нямаше 2 години и премина дистанцията със своята майка, а най-малката участничка изминала сама дистанцията е само на 3.5 години. 

heat stroke run

В неделния ден в Желява бе по-скоро пролетнно и нетипично за летният сезон. Не беше прекалено горещо, а трасето бе уникално по-рода си. Няколкото поточета и лекият бриз разхлаждаха участниците и ги предпазиха от прегряване. 
 
Как протече състезанието? 
 
 
При мъжете на 13 км първи финишира Росен Лилов - 01:08:52, следван от Андрей Гридин - 01:11:42 и Димитър Михайлов - 01:11:52.
 
При жените на същата дистанция тройката оформиха - Жанет Митрева - 01:23:19, Снежина Стефанова - 01:25:40 и Малина Вацкичева - 01:28:46. 
 
При мъжете на късата дистанция от 5.7км първи се класира Петър Терзиев - 00:25:41, следван от Йордан Златев - 00:26:56 и Цветан Найденов - 00:28:16. При дамите първа бе Моника Филипова - 00:25:41 , следвана от Александра Валасопуло - 00:32:34 и Ваня Славчева - 00:37:51.
Отново имахме старт за малчугани - на първо място се класира Самуил Златев 00:14:44, следван от Борис Козарев 00:14:54 и Тома Котков 00:15:04.
При девойките първа бе Йоана Христова 00:13:41, втора се класира Йоана Христанова 00:15:11, а трета на финала бе Илиана Стефанова - 00:17:15. Благодарим на отбора Dream Team Sofia, които участваха с детският си отбор. Те бяха и най-големият отбор в надреварата. 
 
Един от участниците "спука" гума и финириша с една маратонка. Потърпевшият участник бе осъзнал, че точно днес може би е било добра идея да се бяга с маратонки за пресечена местност. Маратонките за асфалт му причинили неприятни пришки малко преди финала. Смелият участник решил все пак да завърши въпреки болката. 
 
Спортният празник бе възможен с подкрепата на верига магазини SLS и Mizuno, кметство Желява, KrisoK photography, ние от runbg.net и нашите страхотни доброволци. Сакове Mizuno получиха 5 участника на лотариен принцип. 
 
Следващият старт Maliovitsa Skyrun ще се проведе в Рила на 4 август, а регистрацията отваря съвсем скоро. 
 
Снимки албум | facebook албум
youtube канал
  фен страница на RunBG Trail Series

Интересни факти:

Участваха 5 доброволци. Научи как да станеш доброволец и какви са ползите от това -доброволчество.

Класиране 

Жени 5.7км        
1 00:25:41 129 Моника Филипова*
2 00:32:34 127 Александра Валасопуло*
3 00:37:51 110 Ваня Славчева*
Мъже 5.7км        
1 00:25:37 46 Петър Терзиев*
2 00:26:56 39 Йордан Златев
3 00:28:16 123 Цветан Найденов*
Мъже 13км        
1 01:08:52 59 Росен Лилов
2 01:11:42 5 Андрей Гридин
3 01:11:51 29 Димитър Михайлов
         
Жени 13км        
1 01:23:19 10 Жанет Митрева
2 01:25:40 170 Снежина Стефанова
3 01:28:46 2 Малина Вацкичева
девойки        
1 00:13:41 150 Йоана Христова
3 00:15:11 194 Йоана Христанова
3 00:17:15 196 Илиана Стефанова
юноши        
1 00:14:44 33 Самуил Златев
2 00:14:55 168 Борис Козарев
3 00:15:04 180 Тома Котков
 

 

Продължава...

От 09.07 до 31-ви август феновете на приключенията на открито могат да се регистрират за участие в четвъртото издание на XCo Adventure Cup. Екстремното състезание на България ще се проведе традиционно в края на септември, този път от 19-ти до 22-ри.  
Регистрацията е отворена за всеки, който има добра физическа подготовка, умее да работи с карта и компас и да се придвижва сигурно в планински терени. Регламентът изисква и основни познания в скално катерене, спускане на рапели, колоездене, плуване и гребане. Всички екипи са от двама души, като изключително се залага на партньорството – никой не може да финишира сам, нито да се отделя от съотборника си на повече от 100 м по време на надпреварата.  
Екстремното състезание на България, XCo Adventure Cup вече е включено и в календара със събития на международната мрежа за екстремни спортове – www.sleeepmonsters.com   
Очаква се участие на близо 40 български и чужди отбори, като за ранна регистрация е предвидено намаление от таксата за участие - до 31 юли тя е 50 лв за участник. След това, за да застане на старта, всеки състезател ще трябва да заплати по 75 лв. 
В рамките на 3 дни спортистите ще трябва да преминат дълго над 200 км трасе някъде из страната. Подробностите за маршрута ще се пазят в тайна до самия ден на състезанието, предварително ще бъде обявен само регионът на маршрута. За успешното провеждане на състезанието са ангажирани съдийски екип от професионални алпинисти, спасители с дългогодишен опит, както и водещи български фотографи в спортовете на открито.  
Основни спонсори на проявата в края на септември са водещи марки, производители на екипировка за екстремни спортове: Silva, Gerber, Scarpa, Ryders, GoPro, DirectAlpine, Ortik, BlueIce. 
 
Регламент, видео и снимки от XCo Adventure Cup 2012, 2011 и 2010 можете да
намерите на уебстраницата на състезанието http://www.adventure-cup.xcosports.com.  
За XCo Adventure Cup:
От 2010 г. XCo Adventure Cup възстанови екстремните планински състезания от Adventure Race тип в България. В световен мащаб тези състезания са изключително популярни – емблематични примери са Discovery Eco Challenge, Abu Dhabi Adventure Challenge, XTerra. Миналата година победители станаха ориентировачите Кирил Николов и Иван Сираков, които изминаха 256 км по поречието на Русенски Лом и региона на Русе за чисто време 22 часа и 49 минути. За изминалите три години над 100 състезатели преминаха успешно по трасетата на състезанието и усетиха тръпката от борбата за оцеляване сред природата. 
 
За повече информация: 
Мобилен:  +359892233040 
Ел. поща:  Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите.;  
Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите.
 
ФОТО: Камелия Атанасова

Продължава...

Идната неделя (14.07) в с.Желява ще се проведе десетото издание на RunBG Trail Series. Ежемесечните състезания сред природата се превърнаха в една добра традиция и среща на любителите на бягането без значение дали са начинаещи или напре

Този месец с три дистанции 3000м за деца и юноши, 5.7 км, които са достъпни за всеки бегач и 13км с 620м денивелация за тези, които са по-подготвени.

Дата: 14.07.2013г.

Старт: 9:00 часа

Дистанции: 3000м,  5.7км и 13км (трасетата са  различни)

Настилка: черни пътища и пътеки

Денивелация: 3000м, 5.7км (199м + и 197м -); 13 км (- 620м + и 620м – )

Heat Stroke Run - Това ще бъде първото лятно издание на Trail Series, в него банския, слънцезащитния крем, шапката и правилната хидратация ще играят важна роля. (Ще раздаваме кърпи за глава на тези, които нямат шапкиКъде е трасето? На 24 км. по пътя от София за Ботевград, между селата Яна и Елешница на 1 км. от автомагистрала “ Хемус”се е сгушило малкото китно шопско селце Желява. То е разположено в полите на западна Стара планина - изходен пункт по туристическия маршрут за връх Мургаш, където са разположени едноименнатата хижа и метеорологична станция. От селото нагоре по живописния път и пътеки на балкана, обрасал с иглолистни гори се разкрива все по завладяваща великолепна гледка към София,Витоша и софийското поле. Трасето е изключително живописно и напомня за изданията в Локорско и Бухово.

Такса: 10 лв – (регистрация в деня на старта 15 лв/ записвайки се по-рано ни улеснявате значително в подготовката на състезанието)

Награди: Наградите са осигурени от верига магазини SLS и са на марката Mizuno. Наградите по традиция теглим на лотариен принцип и всеки може да спечели. Забавни отличия: Ще отличим участници в няколко категории: Най-голям ентусиаст; Най-загубен (“Най-добър” ориентировач); Най-атрактивен; Най-млад; Най-стар и Най-секси участник и най-голям отбор

mizuno-logo-smallsls

Доброволци: Ако не можете да бягате, ако сте контузени или просто имате желание да се включите в организацията под някаква форма, пишете ни на:Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите. или влезте на доброволчество и вижте как може да се включите.

Как да стигнем до старта? До с.Желява се движи автобус 118, с личен автомобил, а друга възможност е да се организирате с други участници във фейсбук събитието и да пътувате заедно.

Вижте Heat Stroke Run - 14.07.2013 на по-голяма карта

Продължава...

Сдружение "Зелен път" организира първото издание на Ride or Run в Рила. Състезанието бе уникално по-рода си. В двата състезателни дни стартираха бегачи, колоездачи, а неколцина смелчаци участваха и на двете. Макар времето в Рила да бе капризно и изправяйки всички състезатели пред силнос слънце, дъжд и суграшица всички успяха да завършат успешно

Състезанието се проведе на 6 и 7 юли 2013 г. За състезателно трасе бе избран високопланинския път от села Пастра до местност Винтчето.

Общ брой стартирали участници в двата състезателни дни – 91. От тях: бегачи – 23; колоездачи – 54; участвали в двата състезателни дни (бягане и колоездене) – 14 състезатели. 12 бяха жените, които се включиха в тежката надпревара. Участие взеха не само българиски състезатели. Имаше участници и от Англия и Словакия.

Отборите, които взеха участие, бяха КК Варна, КК Мамут, Драг,  КК Зарата, RAM factory team, АВИТЕЛ, Cross, Absolute Power, АК Витоша София, АК Планинец, СК Младост 2012, Левски София, MMA Ipon team Bulgaria, Север Плевен, Балкантурист.

Спонсори и партньори на събитието бяха:

  • Община Рила – кмет Георги Кабзималски, Василка Войнова
  • БАД Гранитоид София
  • Фирма АВИТЕЛ
  • Магазин СТЕНАТА
  • Хижа Иван Вазов
  • Електронен магазин СПОРТ БУТИК
  • SOVA sports wear
  • Декатлон България
  • MTB-BG.com
  • ТВ Дартс Благоевград – оператор Димитър Митов; репортер Снежана Любенова
  • Информационен сайт blagoevgrad.eu
  • Runbg.net

В първия ден беше бягането. Сред  жените най-бърза на върха беше Паолина Минева с време 2:06:26 ч. След нея Вероника Цинцева пресече финала на 2:25:57 ч, Ивона Михайлова завърши трета с 2:26:49 ч.

При мъжете съревнованието беше много оспорвано. Изключително силно представяне направи Бойко Златанов 1:38:51 ч, който стана първи. 2 минути по-късно финишира Божидар Антов, за да заеме второто място в класирането. Тони Петков спря хронометъра на 1:42:7 ч с трето най-добро време в категорията.

Вторият ден бе отреден за колоездачите и техните машини. В категорията Юноши Делин Лулов стана първи с време за изкачването 1:55:28 ч. Втори финишира Морети Георгиев (Авител) 2:25:54 ч. Деян Йорданов (Absolut Power) беше трети, а Георги Стратиев завърши на 4 място.

Сред жените колоездачки Ели Декалова зае първо място с време 2:30:33 ч. Втората позиция на стълбичката беше за Паолина Минева 2:52:5 ч. Трета беше Мария Михнева. Лина Филипова остана четвърта, а Весела Димитрова не успя да завърши състезанието поради технически проблем.

При мъже 1-ва категория Тодор Ангелов (КК Варна) отново показа класа с първо време от 1:35:25 ч. 3 минути след него Филип Балинов (КК Мамут) финишира втори (1:38:11 ч). Божидар Антов си извоюва третото място с време за дистанцията 1:41:9 ч.

При мъже 2-ра категория "мамутите" отново имаха представител на почетното първо място. Борис Киряков изкачи баира за 1:48:3 ч. Димитър Михайлов беше почти зад него и заслужено спечели второто място с време 1:49:46 ч. Димитър Лулов се класира трети, изминавайки дистанцията за 1:51:2 ч.

При ветераните също не липсваше тръпка. Фьодор Драголов (КК Драг) показа изключителен резултат. Той закова време 1:39:50 ч, с което бе ненадминат в категорията и зае първа позиция. Боян Бановски тук спечели второ място с време 2:33 ч. За третото място се пребори Цветомир Гочев.

В дуатлона две жени взеха участие, като Паолина Минева стана първа с общо време 4:58:31 ч, а Весела Димитрова, както споменахме, имаше технически проблем и не можа да затвори дисциплината.

При мъжете Божидар Антов грабна първото място с общо време 3:21:51 ч. След него втори бе Димитър Михайлов - 3:34:71 ч. Христин Ангелов бе третият най-бърз дуатлонист с време 3:41:49 ч.

КЛАСИРАНЕ БЕГАЧИ

Категория ЖЕНИ

1 Паолина Минева 108 02:06:26
2 Вероника Цинцева 32 02:25:57
3 Ивона Михайлова АК Витоша-София 33 02:26:49
4 Виола Терненьова 3 02:28:00
5 Венелина Емилова 31 02:33:51
6 Нина Димова 37 02:42:59
7 Каролина Борисова 35 02:49:21
8 Весела Димитрова 102 02:53:10
9 Веселина Терзийска АК Планинец 36 02:53:30
10 Мария Обретенова 38 03:50:45

Категория МЪЖЕ

1 Бойко Златанов 41 01:38:51
2 Божидар Антов 103 01:40:42
3 Тони Петков 105 01:42:07
4 Димитър Михайлов 113 01:45:25
5 Александър Желязков 10 01:51:18
6 Христин Ангелов 107 01:56:14
7 Георги Радев 104 01:56:19
8 Цвятко Апостолов 6 01:59:38
9 Светослав Терзийски АК Планинец 12 02:01:47
10 Георги Кишев 4 02:03:14
11 Бранислав Бранков 5 02:03:28
12 Димитър Димитров СК Младост 2012 106 02:05:45
13 Боян Бановски 112 02:06:15
14 Иван Танчев Левски София 13 02:06:46
15 Тервел Тотев Витоша 109 02:07:09
16 Страхил Гешев 111 02:10:52
17 Наско Василев 14 02:15:38
18 Антон Андонов 7 02:16:31
19 Даниел Давчев MMA Ipon teamBulgaria
3 02:17:21
20 Асен Георгиев 2 02:20:36
21 Пламен Илиев 110 02:21:5922 Велислав Великов 101 02:33:31
23 Георги Игнатов 8 02:33:45
24 Илдар Михнев Север-Плевен 114 02:37:45
25 Димитър Христов 9 02:52:10
26 Огнян Христонев 1 03:50:45

КЛАСИРАНЕ КОЛОЕЗДАЧИ

Категория ЮНОШИ

1 Делин Лулов 32 01:55:28
2 Морети Георгиев АВИТЕЛ 8 02:05:21
3 Деян Йорданов Absolute Power 17 02:25:54
4 Георги Стратиев 16 02:31:02

Категория ЖЕНИ

1 Ели Декалова 51 02:30:33
2 Паолина Минева 108 02:52:05
3 Мария Михнева 52 03:03:23
4 Лина Филипова 48 04:27:49
5 Весела Димитрова 102 Незавършила


Категория МЪЖЕ 1

1 Тодор Ангелов КК Варна 1 01:35:25
2 Филип Балинов КК Мамут 40 01:38:11
3 Божидар Антов 103 01:41:09
4 Христин Ангелов 107 01:45:3
5 Филип Драголов 3 01:49:24
6 Георги Радев 104 01:52:37
7 Красен Киров Cross 23 01:59:07
8 Йордан Борисов 12 02:01:35
9 Тони Петков 105 02:06:47
10 Максим Георгиев 14 02:07:36
11 Тодор Балчев 37 02:07:52
12 Мартин Вълчанов 15 02:08:24
13 Георги Иванов 35 02:21:59
14 Иван Радев КК Мамут 5 02:23:58
15 Николай Йорданов 22 02:28:05
16 Кристиян Кирилов 29 02:30:34
17 Калин Кръстев 26 02:30:54
18 Пламен Илиев 110 02:34:45
19 Румен Димитров 6 02:35:5820 Николай Бойчев 13 02:36:56
21 Веселин Стойчев 10 02:39:25
22 Цветомир Георгиев RAM factory team 33 02:44:50
23 Виктор Консулов 38 02:47:01
24 Васил Пейчев 27 02:47:33
25 Красимир Богданов 25 02:47:50
26 Велислав Великов 101 03:02:37
27 Любомир Миков 11 03:03:42
28 Ангел Кузманов Cross 19 03:05:20
29 Мартин Цонев RAM factory team 34 03:11:06
30 Георги Георгиев 21 03:20:40
31 Мартин Консулов 39 03:25:49
32 Росен Колев 20 03:37:41
33 Илдар Михнев Север-Плевен 114 Незавършил
34 Станимир Статев КК Зарата 2 Незавършил
35 Тервел Тотев Витоша 109 Незавършил

Категория МЪЖЕ 2

1 Борис Киряков КК Мамут 4 01:48:03
2 Димитър Михайлов 113 01:49:46
3 Димитър Лулов 30 01:51:02
4 Христо Леков 31 01:57:22
5 Светослав Трайков 28 02:04:49
6 Анатоли Георгиев Балкантурист 24 02:05:57
7 Александър Гущеров 9 02:06:42
8 Райко Стефанов 36 02:07:43
9 Страхил Гешев 111 02:20:17
10 Ивайло Ганчев 7 03:04:23
11 Радостин Рдославов 54 03:19:30
12 Станислав Дамянов 53 03:34:30
13 Васил Христов 18 03:54:58

Категория ВЕТЕРАНИ

1 Фьодор Драголов КК Драг 42 01:39:50
2 Боян Бановски 112 02:00:33
3 Цветомир Гочев 45 02:06:02
4 Найджъл Морган 46 02:23:00
5 Филип Брукс 47 02:35:52
6 Джон Сатъл 49 02:39:45
7 Делян Георгиев АВИТЕЛ 43 03:13:07
8 Петко Марков 44 03:40:33
9 Валтер Желязков 50 Незавършил
10 Валентин Иванов 41 Незавършил

КЛАСИРАНЕ БЕГАЧИ и КОЛОЕЗДАЧИ

Категория ЖЕНИ

1 Паолина Минева 02:06:26 02:52:05 04:58:31
2 Весела Димитрова 02:53:10 Незавършила -

Категория МЪЖЕ

1 Божидар Антов 01:40:42 01:41:09 03:21:51
2 Димитър Михайлов 01:45:25 01:49:46 03:34:71
3 Христин Ангелов 01:56:14 01:45:35 03:41:49
4 Тони Петков 01:42:07 02:06:47 03:48:54
5 Георги Радев 01:56:19 01:52:37 03:48:56
6 Боян Бановски 02:06:15 02:00:33 04:06:48
7 Страхил Гешев 02:10:52 02:20:17 04:30:69
8 Пламен Илиев 02:21:59 02:34:45 04:56:04
9 Велислав Великов 02:33:31 03:02:37 05:35:68
10 Димитър Димитров 02:05:45 - -
11 Илдар Михнев 02:37:45 Незавършил -
12 Тервел Тотев 02:07:09 Незавършил -

Продължава...

На 16.06 бе даден старта на деветият етап на RunBG Trail Series. В подножието на Лозен планина в с.Долни Пасарел над 100 човека се събраха, за да се включат в това ежемесечно приключение. Макар и края на пролетта да бе мрачен, за старта времето бе слънчево и намекна за предстоящите горещи месеци. Трасето по традиция бе със страхотни гледки, въпреки, че бе малко по-трудно от обиконовено. За пръв път имахме старт за деца на възраст между 8 и 12 години, а на най-малките определено им хареса. Отново имахме чуждестранно участие, като този път най-многобройни бяха участниците от Франция и САЩ. Освен тях имаше представители на Португалия и Полша, а скоро очакваме и първо Канадско участие. 

Времето в Пасарел напомни, че наближава летният сезон въпреки прохладните и дъждовни дни в седмицата преди старта. Горещите месеци тепърва предстоят и от месец юли стартовете ще започват с един час по рано - 9:00 часа. Времеизмерването за Обиколката на Витоша също бе тествано. След малко модификации може да бъде приложено изцяло в  RunBG Trail Series.
 
Как протече състезанието? 
 
Жени - 11.5км
При мъжете на 11.5 км първи финишира Андрей Гридин - 00:50:31, следван от Христо Дакашев - 00:51:55 и Димитър Михайлов - 00:53:38.
 
При жените на същата дистанция тройката оформиха - Миглена Драготинова - 01:09:07, Малина Вацкичева - 01:09:19 и Ива Дикова - 01:11:02. В състезанието участие взе и рекордьорката на България на 100км - Малина Вацкичева, която е ветеран и се състезава активно. 
 
При мъжете на късата дистанция от 6.6км първи се класира Данаил Захариев - 00:29:22, следван от Александър Дяков - 00:30:00 и Петър Терзийски - 00:31:50. При дамите първа бе Моника Филипова - 00:30:45 , следвана от Десислава Иванова - 00:40:24 и Каролина Борисова - 00:40:51.
За пръв път имахме старт за малчугани от 8 до 13 години. На първо място се класира Самуил Златев 00:20:30, следван от Тома Котков 00:22:32 и Виктор Цветков 00:24:09.
При девойките първа бе Илиана Стефанова 00:30:39, която е и дъщеря на рекордьора на България в маратонската дистанция - Христо Стефанов, а втора се класира Анна-Мария Евгениева 00:40:22. Желаем успех на малчуганите, а през юли отново ще организираме старт за деца. Благодарим на отбора Dream Team Sofia, които участваха с детският си отбор. 
 
Спортният празник бе възможен с подкрепата на верига магазини SLS и Mizuno, Doppеlherz, кметство ПасарелKrisoK photography, ние от runbg.net и нашите страхотни доброволци. Раници Mizuno получиха 5 участника, Doppеlherz предоставиха кърпи за глава на всеки участник и награди за най-бързите. 
 
Следващият старт Heat Strok Run ще се проведе в Желява на 14 юли от 9:00часа, а регистрацията отваря съвсем скоро. 
 
На 4 август част от RunBG Trail Series ще бъде Maliovitsa Skyrun. 
 
Снимки албум | facebook албум
youtube канал
  фен страница на RunBG Trail Series

Интересни факти:

Участваха 5 доброволци. Научи как да станеш доброволец и какви са ползите от това -доброволчество.

Класиране 

Крайно класиране | Генерално класиране

Продължава...

RunBG Trail Series е в разгара си една седмица преди началото на астрономическото лято. Pasarel Run е деветото състезание от сериите бягания в пресечена местност RunBG Trail Series. Този етап ще се проведе в Пасарел, който се намира на 22км от София в посока гр. Самоков, по поречието на река Искър и на югозападния склон на Лозенска планина.

Дата: 16.06.2013г.

Старт: 10:00 часа

Дистанции: 6.6 км и 11.5 км (трасетата са  различни)

Настилка: черни пътища и пътеки

Денивелация: 6.6км (216м + и 216м -); 11.5 км (- 413м + и 412м - )

Pasarel Run - след Бухово Рън и Стара планина се завръщаме в Лозенска планина, където бяхме и за Коледното издание. Отново сме в Пасарел, този път за лятно издание. Сега обаче лятото чука на вратата и всичко е зелено, а гледките още по неповторими. Времето е ще е прекрасно и все повече бягащи идват заедно с децата и семейството, те могат да играят федербал и волейбол докато вие бягате, а защо не да вземете китарата и барбекюто и да си направите един страхотен спортен полуден с елементи на пикник и забавление на ново място. На Pasarel Run ще тестваме и времеизмерването преди предстоящата Обиколка на Витоша

Такса: 10 лв – (регистрация в деня на старта 15 лв/ записвайки се по-рано ни улеснявате значително в подготовката на състезаниетMg_800x

Награди: Наградите са осигурен от верига магазини SLS и са на марката Mizuno, както и Doppelherz (Doppelherz осигуряват награди за първите и изненади за всички участници в Pasarel Run). Наградите по традиция теглим на лотариен принцип и всеки може да спечели. Забавни отличия: Ще отличим участници в няколко категории: Най-голям ентусиаст; Най-загубен (“Най-добър” ориентировач); Най-атрактивен; Най-млад – пеУенак; Най-стар – Старото куче и Най-секси участник и най-голям отбор

Доброволци: Ако не можете да бягате, ако сте контузени или просто имате желание да се включите в организацията под някаква форма, пишете ни на:Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите. или влезте на доброволчество и вижте как може да се включите.

Как да стигнем до старта? (Автобус номер 3 или маршрутка, която пътува до Самоков)

Можете да се организирате с други участници във фейсбук събитието.

Pasarel Run

Карти на трасетата:

pasarel (1)

RunBG Trail Series Pasarel - KLM - свали KLM файловете

Вижте RunBG Trail Series: Pasarel Run на по-голяма карта

Продължава...

Вие сте тук:Начало Administrator