Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/trailser/public_html/runbg.net/components/com_community/helpers/access.php:201) in /home/trailser/public_html/runbg.net/plugins/system/jat3/jat3/core/parameter.php on line 107
Емил Иванов

runbg

Събота, 04 20th

Last updateПон, 13 Фев 2012 6am


Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/trailser/public_html/runbg.net/components/com_community/helpers/access.php:201) in /home/trailser/public_html/runbg.net/components/com_community/libraries/core.php on line 1221

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/trailser/public_html/runbg.net/components/com_community/helpers/access.php:201) in /home/trailser/public_html/runbg.net/components/com_community/libraries/core.php on line 1169

За мен

Все още няма споделена информация

Приятели

  • Все още няма приятели.

Групи

  • Не се е присъединил към групи.
Емил Иванов

Емил Иванов

-
  • Карма
  • Член от
  • Понеделник, 28 Октомври 2013 22:02
  • Последно онлайн
  • 5 години преди
  • Прегледи на профила
  • 879 прегледа
  • Емил Иванов replied to the topic 'Отг: Алкохол и бягане' in the forum.
    алкохол -задължително поне 24 часа преди бягане
    В петък бях на рожден ден и нямаше как да не пия поне малко ,въпреки че по принцип употребявам алкохол...
    В събота сутринта бягането ми беше плачевно и макар и да завърших -никога не съм се чувствал толкова зле..

    Да със сигурност физическата активност помага за по-бързо справяне с последиците от алкохола , но по-добре да не си правите такива експерименти .
    Преди бягане не пийте , а след пиене на алкохол си осигурете време за спане и почивка или разходка в парка докато се изчисти организма.

    По въпроса за тънките подметки и гуменките , съм съгласен с админа
    Като млад съм бягал с такива защото почти нищо друго не се предлагаше ,и разбира се тогава нищо не усещаш
    Сега веднага усещам болка в ставите и въобще се отразява зле на целият скелет ...
    Така че дори да има световна конспирация --има достатъчно голям избор на маратонки в различни ценови категории и вместо да рискувате здравето си ..просто изберете някакъв оптимален за вас вариант.
    Прочетете още...
    kunena.post преди 1993 дни
  • Емил Иванов replied to the topic 'Отг:Хондросейв' in the forum.
    Пил съм хондросейф заради проблеми с раменната става
    Подобри ми малко състоянието , но не е нещо изключително..

    Смятам да пробвам този Флекс код , ако имате положителни резултати от него..
    Прочетете още...
    kunena.post преди 1998 дни
Вие сте тук:Начало Емил Иванов