runbg

Вторник, 08 21st

Last updateПон, 13 Фев 2012 6am

ekipirovkatrenirovkimesta_za_biaganehranene_i_vuztanovyavaneсъстезанияforum_za_byganeзапиши тренировкаpostigenia

Бояна - Камен дел - Черни връх карта - кликни за пълен размер   Накратко: Бояна – Боянски водопад – х. Момина скала – х. Тинтява – Платото – Голи връх – Черни връх. денивелация – около 1440м Тръгвате от Бояна за към Боянския водопад ( за предпочитане по обиколната пътека, кратката почти не може да се бяга от камънак ) До Боянския водопад не би трябвало да имате никакви…

Продължава...

Бояна - Златни Мостове - Черни връх карта - кликни за пълен размер   Накратко : Бояна – Боянски водопад – х. Момина скала – Златните мостове – х. Кумата – Ветровала и Конярника – Черни връх. Денивелация – около 1480м Тръгвате от Бояна за  Боянския водопад (за предпочитане по обиколната пътека, кратката почти не може да се бяга от камънак) До Боянския водопад не би трябвало да имате никакви…

Продължава...

Драгалевци - Голи връх карта - кликни за пълен размер Накратко – Драгалевци - > Боянско езеро - > Боянски водопад -> х. Момина скала - > х. Тинтява -> Платото -> Голи връх Денивелация – около 950м Този маршрут  много прилича на първия вариант. Разликата е, че като тръгнете от Драгалевци нагоре не след дълго вляво има разклонение с табелки, на които пише за към заслон Кикиш/Бояна/Боянско езеро. Тръгвате…

Продължава...

Калофер - в.Ботев Running route 250971 - powered by Runmap   Дистанция: 36.37км Обща положителна денивелация: 1.880м Настилка: черен път ( варира от чакъл и камънак до приятен горски път) Категория: Подходящ за бягане и колоездене

Продължава...

Витоша Бояна - Златни мостове - Черни връх Бояна - Камен дел - Черни връх Драгалевци - Голи връх Алеко - Черни Връх - Алеко   Стара планина Калофер - в.Ботев   Рила няма маршрути   Пирин няма маршрути   Родопи няма маршрути   Предложи   маршрут на info @ runbg.net /изпрати карта, gps track и или описание/  . .. isfasdfsdkfgjsdlfjsdflksjdflsjdflsjdlfk {jcomments on}

Продължава...

 Бягането по мокра или снежна настилка или дори киша е едно от нещата, които носят известна доза на дискомфорт по време на бягане. Никой не обича мокри крака особено ако е решил да бягаш 10км и още в първите 200 метра да е подгизнал. Затова  ние ще ви представим нискотехнологично и ценово достъпно решение на този проблем. Разбира се алтернативи не липсват - маратонки с GoreTex мембрана или специално пригодени…

Продължава...

Ученически крос по случай празника на Бургас По случай празника на град Бургас - 6ти декември се проведе ученически лекоатлетически крос. Инициатори отново бяха РСК „ТРУД, СПОРТ И ЗДРАВЕ – БУРГАС” и СК „Маратонец” с активното съдействие на Българска Работническа Федерация „Спорт и здраве” и Община Бургас. Състезанието бе част от инициативите по случай "Никулден", което е и празник на град Бургас. Вече превърналият се в традиция за морският град, крос…

Продължава...

Регистрирай се за

trail series baner

Sponser Logo Pantone horizontal-600x315

garmin

Twitter

RunBG Сезонът на ултрите https://t.co/EqK2xayMUi
RunBG Маратон Плевен на пет години https://t.co/fCseAK8ANX
RunBG 24 часа остават до петия Wings for Life World Run https://t.co/o4GpfGLPVZ
RunBG 3 години от началото на Маратон Пловдив, ето какво се случи https://t.co/oXBP6Wm5aL
RunBG Полумаратонът на София ще стартира от храм-паметник “Св. Ал. Невски" https://t.co/sTaBFNnCxN

коментари

Вие сте тук:Начало