runbg

Сряда, 11 13th

Last updateПон, 13 Фев 2012 6am

Бягане на празен стомах - да ям или да не ям преди бягане?

Бягане на празен стомах - да ям или да не ям преди бягане?

Бягането на празен стомах или след като сте хапнали е въпрос, който поражда много спорове, съмнения и въпроси. Отговори се срещат навсякъде (базирани на факти или по-скоро на слухове), в резултат на това всеки има мнение. Истината е, че това е въпрос, който вълнува бягащите не само в нашата страна, но и по цял свят. В тази публикация ще се опитам да дам кратко и логично обяснение на този въпрос…
Вие сте тук:Начало Хранене и Възстановяване Хранене Бягане на празен стомах - да ям или да не ям преди бягане?