runbg

Четвъртък, 12 14th

Last updateПон, 13 Фев 2012 6am

Ползите от бягането
Четвъртък, 23 Февруари 2012 15:19

Ползите от бягането

Ползите от бягането - Защо не бива да ви е страх за ставите? Има няколко въпроса, които бягащите срещат редовно  – „Как са ставите?" или „Не те ли е страх, че ще си прецакаш колената?”. Някои от нас бегачите знаят, че всъщтност рискът не е толкова голям, но понякога сам започваш да си задаваш въпроса къде е истината и кое е вярно. Истината е че подобни въпроси по-често задават не…
Понеделник, 19 Септември 2011 13:32

Ползите от бягането

Ползите от бягането - Защо не бива да ви е страх за ставите? Има няколко въпроса, които бягащите срещат редовно  – „Как са ставите?" или „Не те ли е страх, че ще си прецакаш колената?”. Някои от нас бегачите знаят, че всъщтност рискът не е толкова голям, но понякога сам започваш да си задаваш въпроса къде е истината и кое е вярно. Истината е че подобни въпроси по-често задават не…