runbg

Вторник, 06 19th

Last updateПон, 13 Фев 2012 6am

Administrator

Administrator

Представя ме ви интервю с Моника Филипова победителка и рекордьорка от Обиколката на Витоша 2015-та. Може да изгледате първата част от обширното интервю с Моника, а следващите очаквайте много скоро в RunBG TV. 

Част 1 включва следните въпроси: 

- Коя е Моника Филипова и какво спортува?
- Кое предпочиташ - асфалт или трейл?
- Какво ти се случи на Обиколката на Витоша?

 

RunBG TV е нов проект, с който искаме да ви информираме и запознаваме с различни лица от света на бягането. 

Продължава...

Завърши дългоочакваната Обиколка на Витоша - 2 дни, 48 часа и 3 дисциплини (ултрамаратон, колоездене и дуатлон). Събитието с над 47 годишна история събра на едно място над 600 бегачи и скороходци. Учстници от 22 страници взеха участие в двата старта - на бегачите и велосипедистите. За статистиката общо 74 жени, 296 мъже и едно куче успешно завършиха Обиколката на Витоша. Над 600 бяха записаните, а 370 успешно завършиха това предизвикателство. Тези цифри говорят за едно - много и все по-подготвени участници. 

Рекорд. Състезанието претърпя и корекция на рекорда на трасето. Новото най-добро време е на Андрей Гридин 08:06:28. Скоро очаквайте обстойно интервю с победителя. 

IMG 20150614 102906

Как се разви състезанието? 

night 1

Кладница. И тази година, както и предходните всички стартираха прекалено бързо. Още на пункта на Кладница пристигаха няколко големи групи с бързащите участници. Първи пристигна Руслан Палазов, следван от Атанас Кателиев и Александър Василев (дуатлон). След тях се движеше и Илия Куцаров, следван от една голяма група от около 8 човека, в която се движеха и Андрей Гридин, Мария Николова, Мартин Маринов, Константин Атанасов, Боян Рашев. Първите жени на Кладница бяха Мария Николова, а малко след нея пристигнаха - Моника Филипова и Антония Григорова. Победителят в дуатлона през 2014-та и Нина Енчева (втора през 2014-та) отново се движеха заедно. Около 100 човека бяха стартирали с темпо за под и около 10 часа. Този факт малко ни изненада.

Пункт Брезите

sunrize V100

Изгревът на пункт Брезите - Малко преди да дойде първият мъж - Андрей Гридин

През нощта бягането е било интересно. На пункт Брезите в 6:03 часа пристигна Андрей Гридин и след бързо презареждане, се отправи към финала с 22 минутна преднина пред втория Атанас Кателиев.

Gridin

Водачът до Кладница, Руслан Палазов бе изкълчил на няколко пъти глезена си и пристигна куцайки на пункта на "Брезите", където приключи надпреварата. На 4-то място пристигна Илия Куцаров с Константин Атанасов, а малко след тях Симеон Начев, който беше много свеж и очевидно бе провел тактическо бягане.

11247078 983516478334213 4815334683799362641 o
Първата жена на "Брезите" ни изненада - Моника Филипова, която дойде с над 10 минути преднина, пред втората Мария Николова, а малко след тях на 12 мин пристигна и Нина Енчева, с която имахме честта да бягаме до финала.Pacemaker

Да си пейсмейкър също не е лесна задача. Тази година много хора се включиха като пейсмейкъри от Брезите до финала. Първата и третата жена в крайното класиране бягаха с пейсъри - Моника Филипова направи рекорд на трасето, а Нина Енчева навакса 12 минути на втората Мария Николова. 
ultra men
При мъжете бягането от Брезите до финала претърпя няколко размествания. Андрей Гридин запази темпото си и леко ускори към финала, за да направи нов рекорд 8 часа и 6 минути. Симеон Начев, който дойде 5-ти на Брезите е отличен тактик и спускач, успя да изпревари всички за второто място и с време 8 часа и 42 минути. Трети на финала финишира Атанас Кателиев с 8 часа и 45 минути. ultra wemen

Крайното класиране при жените е много впечатляващо. Първа с рекорд на трасето е Моника Филипова по известна на Trail Series като РЕНДЕТО - 9 часа и 9 минути. Втора е миналогодишната победителка Мария Николова с 9:24 минути. Трета с много добро финално бягане и на 40 секунди след втората е Нина Енчева.

Duathlon Men

В Дуатлона при мъжете първи, за втора поредна година стана Слави Асенов, който подобри значително времето си и постави своеобразен дуатлонски рекорд на трасето, с който всички трябва да се съобразяват за 2016-та - 13 часа и 35 минути. Втори се класира Александър Василев с отлично колоездене,  много добро бягане и време от 14 часа и 6 минути. А трети е дебютанта в бягането и дуатлона Камен Тончев (Вело Маратончев) с време 15 часа и 40 минути. 

duathlon wemen

При жените първа се класира жената печелила първото място във всички дисциплини - бягане, колоездене и дуатлон - Христина Козарева с общо време от 17 часа и подобрение на миналогодишното постижение. Втора се класира Лили Ангелова с 18 часа и 55 минути, а трета се нареди Десислава Цветанова с 21 часа и 2 минути.

Обиколката завърши и едно куче на име Бъди. Това е изключително постижение, защото да завършиш подобно начинание е трудно само по себе си, но да го направиш с твоя четириног приятел, грижейки се за него, носейки му храра е страхотно постижение.

Buddy

По време на състезанието чухме няколко човека, да казват, че машините бягащи на Trail Series са се представили по страхотен начин. Ако човек се загледа в топ 10 или топ 50 ще му стане ясно, че това си е "голата истина".

Една от позитивните новини, е че до няколко месеца ще излезе документален филм, за бягащите на Витоша и състезанията в планината, където Обиколката на Витоша е големият фокус. Понеже и ние сме в "кунята" на този проект ви уверяваме, че продукцията си заслужава, а екипът е заснел невероятни неща и проследява съдбите на няколко участника преди и по време на Обиколката на Витоша. 

Друга добра новина, е че бегачите и скороходците са все повече всяка изминала година. Ентусиазмът е все по-голям, а организацията се подобрява постепенно. 
Поздравяваме всички успешно завършили, а на неуспелите кураж, вие сте герои и рано или късно ще успеете.

Пълно класиране на бегачи и скороходци. 

Фотограф Крисо Кирилов и личен архив

Продължава...

 Всяка година Витоша 100км е събира бегачи и колоездачи на едно място. Последната година имаше известни промени по трасето. Вече има и официално и утвърдено,  измерено трасе с GPS следа трасе, което всеки може да свали. Пожелаваме успешни последни дни от подготовката и успешно разучаване на трасето от всички участници.

Описание на трасето (предоставено от организаторите)

Стартът на състезанието е на паркинга пред резиденция „Бояна". Тръгва се по бул."България" по посока на кв."Бояна"(като се спазват правилата за движение по пътищата). Продължавате по пътя за м."Златни мостове". След първия остър завой се отклонявате вдясно по ул."Беловодски път", пресичате внимателно шосето за „Златни Мостове" и преминавате покрай чешмата "Бяла вода". След два стръмни завоя по "Слънчевия път" достигате до "Тихия кът" и контролен пост №1 /1050м н.в./.
Следва спускане по алеята "Св. Иван Рилски" към село Владая. След достигане до първите къщи на селото се намира контролен пост №2 /925м н.в./. Завивате наляво и продължавате с изкачване по черен път в борова гора. Достигате до стари кариери и се включвате в пътеката за „Златни мостове", водеща нагоре по Владайската река. След стръмно изкачване по две серпентини достигате до водохващането /1100м н.в./.

Свалете -  Витоша 100км GPS следа

10286807 794455417240321 7183029150055388891 o

Пресичате реката по бял стоманобетонен мост вдясно и следвате алеята, която минава върху водния канал. Движите се по почти хоризонтален път с надморска височина около 1000м. Указател, че се движите по правилният път са бетоновите шахти, които се срещат на регулярни разстояния. Около два км след моста пресичате павирано шосе и се насочвате отново по канала към х."Водно стопанство". На 500м след хижата излизате на широка поляна. Следвате маркировката на състезанието и изкачвате кратък, но много стръмен участък до следващата шахта – около 20м по-високо. Продължавате по хоризонталната алея, високо над селата Мърчаево и Рударци. След около 15км стигате до входната табела на с.Кладница /1000м н.в./.

Влизате в селото и след 600м стигате до контролен пост №3.
Продължавате по асфалтов път, спускащ се надясно към язовир Студена /около 5км/. Преминавате бариерата на горското стопанство и продължавате към ловната резиденция. Около един км по-нататък се отбивате в дясно по асфалтова алея, слизаща към началото на язовир Студена. След около един км се отделяте вляво по черен път, маркиран с бели ленти. Пътят се спуска към Кладнишка река, която се влива в язовира /825м н.в./. С умерено изкачване /до 925м н.в./ се движите на юг по левият бряг на язовира. Обикаляте един дълбок залив и излизате при бариерата в края на охранявания горски участък и контролен пост №4. В охраняваната зона е недопустимо къпането в язовира!!! След пресичане на бариерата се излиза на асфалтовия път за с.Боснек.

Преминава се през селото и се продължава към с.Чуйпетлово. При първите къщи на с.Чуйпетлово се намира контролен пост №5 /1225м н.в./ и подкрепителен пункт.
Следва стръмно изкачване по черен път в югоизточна посока до седловината „Смильо" /1350м н.в./ и продължително спускане на юг до с.Ярлово /1100м н.в./. Минавате през центъра на селото и непосредствено след училището се отбивате в ляво по асфалтов път. 400м по-нататък стигате до черен коларски път маркиран с камъни и синя лентова маркировка. Пресичате три рекички и продължавате по гол участък, последван от борова гора. След третата рекичка и кратко спускане започва леко изкачване вляво, покрай желязна вишка. Следва хоризонтален участък, водещ до разрушен кантон на шосето София – Самоков.

10373151 794790557206807 4182315163765312718 o

Внимателно пресичате шосето и започвате изкачване по асфалтовия път до местността "Ярема" на първия завой се отбивате в дясно по черен път. Достига се асфалтиран път и продължавате по него в ляво, до като достигате до автобусната спирка на автобус №69. На това място е контролен пост №7. Продължавате спускането по асфалтова алея маркирана с оранжеви табели. След около 500м достигате до двора на телевизионен ретранслатор и се отбивате в дясно по тревиста алея. След около 200м минавате по тесен мост с носене на колелото и особено внимание! Следва широк черен хоризонтален път през две големи поляни, който пресича р. Железница и пътеката с. Железница – х. "Физкултурник". Изкачвате се до началото на алеята "инж. Иван Иванов". Движите се почти хоризонтално над с.Железница и с.Бистрица. Достигате маркировката с. Бистрица – х."Алеко" и тръгвате по нея надолу. На около 250м свивате отново по алеята и по водния канал се движите над кв.Симеоново.

Със стръмни серпентини пътеката се спуска до басейните на кв.Симеоново. При най-долният басейн се намира контролен пост №8. След него се отклонявате в ляво по широк път (водният канал в посока към кв.Драгалевци). Движите се над вилната зона до пресичането на шосето Драгалевци – х."Алеко" (пресичате с особено внимание!). По хоризонтална улица стигате до железен мост и пресичате Драгалевската река. Непосредствено след моста е контролен пост №9.
Следва отклонение диагонално нагоре и в ляво до басейн. След 500м се включвате в хоризонтален път, който излиза над водната централа на кв.Бояна. Спускате се по ул.„Поп Евстати Витошки" и пресичате пътя за „Златни мостове" на пешеходната пътека. Продължавате надолу по алеята на бул. „България" покрай оградата на резиденция „Бояна" до финала.

Oще новини и възможни промени в трасето следете на официалния сайт на организаторите - http://vitosha100km.bg/bg/information/route/


Фотограф: Крисо Кирилов

Продължава...

Наскоро попаднахме на инересен филм посветен на живота на кенийският атлет на 800м - Дейвид Рудиша и неговият треньор-ментор Брат Колм О'Конъл.Продукцията е на BBC и е заснета в продължение на 10 години, а историята започва през 2005г, когато Рудиша е едва на 16 години. Той пристига на тренировъчен лагер преследвайки целта да постигне олимпийски медал, подобно на своят баща, който през 1968г печели сребърен медал. 

Тренировъчния лагер е воден от най-необикновения треньор - мисионер и треньор на любители Брат Колм, който бързо съзрява таланта на Рудиша. Филмът проследява техните перипети до Олимписките игри в Лондон, където Дейвид Рудиша прави най-доброто бягане в живота си, пробягвайки 800м за 100 секунди и поставяйки нов световен и олимпийски рекорд. 

В последствие установихме, че мястото където се развива действието - "Итен - Градът на шампионите" е и мястото, където тази зима тренираха  българските атлети Митко Ценов, Йоло Николов и Милица Мирчева. Митко разказа, че на това място в Кения, ходят почти всички топ атлети от Кения и цял свят. На вечерните тренировки се събират по 200 човека, а първи коридор е издълбан от многото бягащи. За престоя си там българските атлети са се запознали и с треньорът на Рудиша, който по това време се е намирал в Европа.

https://www.youtube.com/watch?v=PXBYrKdx7og

Poster-landscape-with-text-770x544

 

Продължава...

Представяме ви WILD GOAT RUN  - благотворително състезание, организирано от нашите приятели Бранислав Бранков и Таня Даскалова, по линия на кампанията "Професия Хижар".

Целите на състезанието са многостранни: от една страна планинското бягане да бъде представено на една многопластова аудитория - сериозни бегачи и “новобранци” в бягането, обединени от друга страна от благотворителната кауза - да се съберат средства за закупуването, транспорта и монтажа на електросистема от независими енергийни източници на хижа Козя стена и така да направим един наш дом в планината още по-уютен и гостоприемен.

Състезанието е отворено за всички, без значение дали бягате от скоро, или сте изпечени ветерани на трейла. Трасетата са подбрани така, че да може всеки да се справи с тях, но в същото време да има добро предизвикателство и за по-опитните бегачи. Бегачите с по-малко опит могат да изминат по-късото трасе - до х. Козя стена - и по желание да останат да пренощуват на хижата. Късият маршрут е отворен и за най-малките участници, които ще могат да бягат, водени от планински водач.

11358675 1014428068567308 545361862 n

Двете трасета на състезанието се припокриват в началната си, сравнително полегата част, минавайки през красивото Дамлъ дере, където по време на бягането ще можете да се насладите на заслоняващите ви величествени склонове на Балкана. След около 7км, трудността на трасето се увеличава, изкачвайки малко по-стръмно по живописна горска пътека към х. Козя стена, където е и финалът на късото трасе.
Оттук, участниците на дългото трасе ще продължат през една от най-живописните части на парк Централен Балкан, следвайки плътно билната туристическа маркировка, докато не се отклонят по Орозтепе, по пътеката  за с. Христо даново.
Оттук вече следва предимно спускане до финала, като през цялото време ще бягате през диви живописни гори и ще се наслаждавате на гледка към величественото централно било на изток и на запад от вас.

11301397 1014428071900641 1332517210 n

Дългото трасе, подходящо за хората, търсещи по-голямо предизвикателство е 24км с положителна денивелация от 1721м, като се бяга по черни пътища и туристически пътеки. Техническата трудност на трасето е относително ниска.
11281858 1014428078567307 1291881767 n
Късото трасе е много подходящо за хората, тепърва опитващи планинско бягане, или търсещи по-малко натоварване, преди предстоящата Витоша 100. Неговата дължина е 10км, а денивелацията, която се преодолява е 1280м+.

Състезанието ще се проведе на 6-ти Юни, със стартов пункт в близост до с. Христо Даново.
За повече информация, моля посетете сайта на събитието: http://wildgoatrun.eu/info.html
или следете събитието във фейсбук: https://www.facebook.com/events/927376853980808/

Има всички предпоставки за едно, много зареждащо приключение в невероятна компания и както винаги - на невероятно място! 

Продължава...

След първото обстойно ревю, продължаваме с една маратонка подходяща както за планината, така и за градските паркове и алеи. Дойде ред на една нова за България, но известна в скандинавските държави марка, която успешно стартира серия за бягане - Haglofs. Шведския производител залага на концепцията, че малкото дава повече или Less Is More. Така са кръстили и серията си за бягане и бърз трекинг - L.I.M Series. По тяхни наблюдения все повече хора ходят/бягат в планината с маратонки (и нашите наблюдения са същите)  и излизат със собствени, модели отговарящи на топ марките в планинското бягане. Ние си падаме по леки маратонки с малък дроп и без излишни системи за свода и петата. Според нас в повечето случаи, всеки опитен бегач няма нужда от излишни системи за стабилизация и сме изключително радостни, че Haglofs ни предоставиха точно такава маратонка.

Haglofs L.I.M Low 
Ето и нашето мнение накратко - “Много добра и лека маратонка, подходяща за лек trail и дори асфалт. Подходяща за опитни бегачи и атлети. С лекотата и гъвкавостта си, дава усещане за свобода (подходяща за бегачи с широки стъпала). Ниското тегло, малък дроп и минималното омекотяване, предразполага да усещате настилката под краката си. Отлична защита от вода и кал, въпреки липсата на GoreTex мембрана. Приближава се до минималистична маратонка. Подходяща за бегачи, които имат желание да преминат към минималистично бягане. Минималното омекотяване прави Haglofs LIM Low неподходяща маратонка за бягане по тежък, техничен и каменист терен, от неопитни бегачи. Препоръчваме я за добри времена на "Обиколката на Витоша", за лек trail и тренировки. Въпреки, че има отлично сцепление на камък не я препоръчваме за много техничен с остри камъни (особено за спускане) или неопитни бегачи. Подходящи за паркове, лек trail и дори асфалт. Недостатъци - не е подходяща за тежки и кални трасета, както и за хора, които търсят повече системи, които да "заключват и обгръщат" глезена и петата.

Haglofs LIM Low

Характеристики
- тегло - 204гр за маратонка - 408гр за чифт (42 номер) дава усет близък до този на минималистична маратонка с малко омекотяване и отлично сцепление на камък
- дроп - 5мм
- мембрана - притежава фина и здрава стреч мембрана, която защитава пръстите от намокряне. Промазана и отлично отблъсква вода, за известен период от време. Може да поддържате качествата на мембраната, лесно с помощта на подходящ спрей отблъскващ водата. Добра дишаемост, не запарва краката, подобно на Goretex мембраните.
- цвят - черно, оранжево и оранжево и синьор (мъжкия модел)

В детайли и сравнение със Salomon S-Lab Sence

Разполагаме с маратонката от около 6 месеца и сме я подлагали на дълъг и разнообразен тестов период. За 73 тренировки научихме много за Halofs L.I.M Low, тази маратонка за нас е перфектната маратонка за Обиколката на Витоша, поради факта, че е лека, подходяща за лек trail и асфалт. Това я прави много универсална. Пробвали сме и други маратонки от подобен клас като Salomon S-Lab Sence, но основният недостатък на S-Lab маратонките е тяхната здравина и живот. Като характеристики Halofs L.I.M Low и Salomon S-Lab Sence си приличат по някои показатели като:

Дроп 5мм - Този дроп позволява плавен преход към минималистично бягане. Осигурява добър комфорт като за такъв тип маратонка. По този показател са със сходни показатели със S-Lab Sence, който има 4мм дроп.  

Тегло - около 200гр за 42 номер, сходно сцепление на каменисти повърхности, еднакво зле се справят в кални условия, приличат си по това, че с тях може да се бяга и на асфалт.IMG 20150520 090005-2-2-2

Цена - Haglofs e с по-добра цена (под 200лв) докато Salomon от S-Lab серията  трудно може да бъде намерен за под 350лв

Двете маратонки се различават само по карбоновите нишки, които са налични в Salomon S-Lab Sence. 

Качеството на материалите: 

При Haglofs не съществува подобно нещо като среден и нисък клас на екипировка. Всичко е висок клас и отлично качество на материалите - по презумция дефектите би следвало да са рядкост. 

Mембрана - изработена е от 3 компонента - синтетична кожа и материали, полиестерна фина стреч-мембрана, която е обработена с репелент против намокряне и замърсяване. Полиестерният меш от  който е изработена по-голямата част от мембраната не задържа вода. В подобни условия не става много тежка и в същото време прави маратонката страхотна за мокри условия и кал.  

Връзки - връзките на Haglofs L.I.M Low са цилиндрични и тънки. Нашият опит показва, че не се развръзват лесно, но пък самите връзки са малко по-дълги от обичайно. Това не ни е създавало някакъв осезаем дискомфорт. 

IMG 20150429 171421

Език и стелки 
Стелките са гофрирани и не задържат вода по никакъв начин. Освен това открихме, че когато в обувката проникне малко камъче, което в планинското бягане се случва често, не се усеща или остава почти незабелязано. Гелът в маратонките в съчетани е със стелката прикриват досадното усещане, че маратонката имаме досадно камъче. 
Езикът е тънък и изграден от мембрана през, която спокойно може да преминава вода, която бързо напуска маратонката. 

IMG 20150520 092041

Подметка - Самата подметка е изработена от 2 типа материал. Същинската подметка е с технологията AHAR (бавно износваща се гума, разработена от ASICS), докато пяната на маратонката е със стандартната пяна EVA, която обичайно започва да губи качества, когато достигне 700-800км. Ние имаме тестове от над 600км с нея и за сега не сме забелязали наченки на износване. Подметката е издръжлива и се справя добре и с абразивният асфалт. На маратона Шри Чинмой в Пловдив се държаха отлично.

При бягане на техничен терен - Пробвани са на спускането на състезанието Байк за Чепън. По каменистия и на места затревен терен се усещаше липсата на стабилност. За някои бегачи това може да доведе до дискомфорт, но за опитни бегачи това не е голям проблем. 

IMG 20150429 171308

Освен всичко друго подметката на Haglofs L.I.M Low е много гъвкава и е истинску бижу за бегачите, които не обичат съпорт в петата или в самата подметка (жълтото-синият модел е от новата колекция).

14532619168 32f0b71853 b

Цветове и разновидности на модела

Разнообразието и вариациите при Haglofs L.I.M Low e учудващо голямо

IMG 20150429 171505

Haglofs L.I.M Low GT (GoreTex) Ако сте фенове на този вид мембрани, тази разновидност е за вас.

За жените има по-голямо разнообразие от разновидности и цветове:

Haglofs L.I.M Low  Women - леката версия без Gore Tex (в оранжево и лилаво)

1

Haglofs L.I.M Low GT  Women - версия с Gore Tex (в лилавои зелено)

2 

Haglofs L.I.M Low GT Women - леката версия без Gore Tex (в черно и лилаво)

3

Към момента моделите на Haglofs от L.I.M Series са налични само във верига магазини SLS, където може да разгледате и пълната колекция. 

 

Продължава...

Броени дни остават до старта на първия пясъчен полумаратон в България

Въздухът, пясъкът, слънцето и водата ще съпътстват участниците в състезанието по бягане „Камчийски пясъци", което ще се проведе на 31-ви май по най-дългата пясъчна ивица в България. Трасето включва защитена зона с уникалното съчетание от дюни и лонгозни гори. Всеки състезател е изправен пред избор дали да участва бос или обут. От една страна пясъкът е подходящ за босо бягане и то е изключително полезно за ходилата и двигателния апарат. От друга – нетрениралият босо бягане участник може да изпита затруднения от дългата дистанция. Обутият бегач пък ще полага усилия да остане сух, пазейки се от вълните и преминавайки през река Камчия, която пресича трасето километър след старта. Преминаването на реката ще бъде маркирано и подсигурено със спасители, въжета и спасителни жилетки, а на разположение на тези, които не желаят да се мокрят, ще бъдат лодки и водни колела за да преминат реката при по-голям комфорт и безопасност. Преди състезанието организаторите ще се направят оценка на брода и ако той не е напълно безопасен, цялото трасе ще бъде изместено само от едната страна на реката, а лодки ще превозват участниците до старта.

g3

Дистанциите са две – 21 и 10 километра. Контролното време е съответно 4 и 3:30 часа, достатъчно и за по-бавно темпо. Допълнително е осигурена и 2 километра дистанция за деца, които няма да пресичат реката. Участниците на 21 километра ще преминат 3 пъти през подкрепителен пункт, а тези на 10 километра – веднъж. На пунктовете и финала ще бъдат осигурени вода и плодове. Класираните до трето място в двете дистанции ще получат като награди продукти от лидера в баните Ideal Standard. С томбола между завършилите ще бъдат разпределени 3 броя Vibram Five Fingers, предоставени от XCO Sports. Всички участници ще получат тениски, медали и карти за намаление на продуктите на Ideal Standard, официален спонсор на събитието. За тези, които желаят да пристигнат в деня преди състезанието ще бъде организиран палатков лагер в близост до старт/финала. Участниците, които предпочитат хотелско настаняване могат да използват специалните цени на СОК „Камчия" за участници в състезанието.

G1
Съпътстващата програма включва разглеждане на спортния комплекс на СОК „Камчия" и безплатен тест на може би най-добрата писта за бягане в България. За настроението ще се грижи водещият El Freegano и група Artificial Comet. След церемонията по награждаването участниците ще избират между игри на плажа и организирани разходки по реката.


Акцент е поставен върху екологията, като партньор на „Камчийски пясъци" е WWF – организацията за опазване на дивата природа. Целта е привличане на общественото внимание към защитената природа в района, както и към възможността хората да се забавляват сред природата без да я увреждат. Всеки участник е задължен да изхвърля боклука си само на определените за целта места, а преди и след състезанието организаторите ще почистят трасето. Единствените следи, които ще останат (и то за кратко), ще са стъпките в пясъка, а плажовете дори ще са по-чисти.

g2
Организатор на събитието е клуб „Зелена стъпка", който организира също Великденски крос в Разград и Лудогорско бягане и колоездене. Таксата за участие е 20 лева, а специална отстъпка от 50% ползват записаните за отменения поради мерки за сигурност Скопски маратон. Регистрацията затваря на 26-ти май, докогато трябва да е платена и таксата за участие. Стартът е на плажа на КК „Камчия" в близост до таверна „Робинзон". Още информация и записване на http://www.green-foot.net/kmsands.php , на страницата във Фейсбук: https://www.facebook.com/events/421894271309724/ и на страницата на партньорите от Drace: http://www.drace.bg/events/view/30


Не пропускайте възможността да се насладите на бягането при пълен контакт с природата и да се заредите с много положително настроение!

Продължава...

„Байк и рън за Чепън 2015" даде начало на активностите за шестите Зелени дни (21-24 май 2015)

Рекоден брой колоездачи (289) и бегачи (99) се включиха в четвъртото издание на състезанието по планинско бягане и колоездене „Байк и рън за Чепън" край Драгоман този уикенд. За първи път през тази година се проведе и състезание по планински маратон (42 км), а като цяло записалите се бегачи бяха двойно повече от участвалите през 2014г. Заедно със състезаващите се в дисциплината планинско колоездене, те превърнаха състезанието в отлична прелюдия за сезон 2015г.

Оспорваната надпревара сред живописната природа на Чепън планина и Драгоманското блато премина при голям интерес, както от страна на участниците, така и на публиката, дошла да подкрепи близки и приятели и да се запознае с една непозната за софиянци туристическа дестинация. Най-хубавите дни за любителите на екотуризма предстоят, но и сега, с помоща на гид от Сдружение за дива природа „Балкани", най-любопитните можаха да научат доста за това уникално за България карстово блато, местообитание на над 180 вида птици.

11154870 438298439681695 6426087931455670559 o

Събитието, организирано съвместно от магазини „Стената", БААТ и Adventura.bg, с безценната подкрепа на администрацията на община Драгоман, даде началото на активностите в календара на ежегодния форум за алтернативен туризъм, отговорен бизнес и зелени идеи „Зелени дни" www.zelenidni.com . Шестото издание на фестивалът ще се проведе между 21 и 24 май пред паметника на Съветската армия, София.

11159894 438476352997237 4458784053316881491 o

Въпреки някои технически затруднения при регистрацията и старта, състезанието протече при стройно спазване на обявената програма, добре маркирано трасе и благоприятни атмосферни условия, които спомогнаха за улеснено преодоляване на разнообразния маршрут, изпъстрен с неравности, скоростни спускания и полски пътища. Участниците изразиха видимо задоволство от значителното подобрение при организацията спрямо предишни години и демонстрираха завидно настроение, независимо от постигнатите резултати.

ПЪЛНИ РЕЗУЛТАТИ може да намерите в сайта Drace.bg - Рън за Чепън и Байк за Чепън 

Първенец в бягането при мъжете в дистанцията маратон (42 км) стана Андрей Гридин с време 3 часа и 20 мин, последван от Симеон Начев (3:29) и Тони Петков (3:35).

Най-добра при жените в тази дистанция бе Моника Филипова, преодоляла трасето за 4 ч и 9 минути. В късата дистанция полумаратон, 21 км, първото място заслужи Александър Василев с 1 час и 33 мин. Победител при жените стана Христина Козарева с време 1:46 мин.

20150428 a3c65c2974270fd093ee8a9bf8ae7d0b 24068

При колоездачите в дистанция 42 км 15 секунди се оказаха от решаващо значение, за да класират първи Александър Алексиев (02:06:37) и да оставят след него Емил Стойнев (2:03:52). Най-добра колоездачка в дългата дистанция стана Ивета Алексиева с постижение 2:49. Победител в дистанция 21 км стана Велислав Янев (1:15). Голяма изненада при колоездачния полумаратон бе поднесена от юношите: първенецът Александър Минчев даде по-добро време от победителя при мъжете, а подгласникът му Лъчезар Ангелов изравни постижението при мъжете в тази дистанция. Йорданка Тренчева оглави класирането при жените в тази дистанция (1:59), най-добра при девойките стана Мария Боянова (2:14).

20150428 a3c65c2974270fd093ee8a9bf8ae7d0b 24067

Мъже - 42км

20150428 a3c65c2974270fd093ee8a9bf8ae7d0b 24066

Жени - 42км

20150428 a3c65c2974270fd093ee8a9bf8ae7d0b 24056

Юноши - 21км

20150428 a3c65c2974270fd093ee8a9bf8ae7d0b 24059

Жени - 21км

Наградният фонд на тазгодишния „Байк и рън за Чепън" бе щедър към всички и в пъти надхвърли таксата за участие в състезанието. Подаръци за всички включили се в напреварата бяха подсигурени от Julbo, RAM Bikes, Deuter, Biottery, магазини „Стената". На подкрепителните пунктове жаждата и глада на състезателите утоляваха суперхраните на Roo'bar, енергийните шотове с чия, мед и лимон на Biottery и минерална вода Ком.

Над 20 малчугани пък се включиха във велокръжок и състезание за най-малките от Adventura. Сред тях бяха както деца на участниците, дошли специално за състезанието, така и на местни жители от Драгоман. Състезателният елемент бе само повод за положителен адреналин и забавление. На финала всички деца получиха подаръци – туристически комплекти от магазини „Стената", десертни блокчета Roo'Bar, шотчета от Biottery, както и мултифункционални кърпи Buff с лого на състезанието, предоставени от община Драгоман. Детската веселба пред сградата на общината продължи дълго след това, благодарение на интригуващите игри, инициирани от Adventura.

„Байк и Рън за Чепън" е не просто ежегодна среща на любителите на активния спорт сред природата и приятелите на планината. То събира в едно широк кръг активни и модерно мислещи хора, загрижени за природата, интересуващи се от нови предизвикателства и нови хоризонти за пътешествия, като същевременно изпълнява основната си цел - популяризиране на велосипеда и на бягането, като здравословни начини за придвижване.

 

Продължава...

От доста време искахме да започнем с ревюта на екипировка за бягане. Всеки път не оставаше време, всичко бе добри намерения и идеи. Ето, че правилният момент дойде и стартираме с тестване и мнения за различни видове екипировка и събития в RunBG.

Започваме с новия модел на Puma - Ignite. Получихме го от представителството на Puma в България, дни преди провеждането на второто по рода си бягане в сграда - #IGNITESOFIA организирано от нас, съвместно с Puma.

Puma IGNITE

Ето и нашето мнение накратко - “Добра маратонка подходяща за широк спектър от любители до атлети. Дава усещане на скорост. Подходяща за бягане с по-висока скорост, въпреки теглото си. Ефективно връщат енергия без да са твърде меки като Adidas Boost и Ultra Boost. Не ги препоръчваме за редовно бягане на много дълги дистанции от рода на маратон и ултрамаратон. Подходящи за паркове, писта и шосета. Недостатъци - цветовата гама няма да допадне на всеки. Неподходящи за бягане на Trail.”

PumaIgnite-2

Характеристики

- тегло - 280гр за маратонка - 560гр за чифт (42 номер) дава усет за по-лека маратонка заради energy return

- дроп -11.8мм - пета - 31.5мм ; пръсти 19,7мм

- пяна - ignite 67% energy return (връщане на енергия)

- цвят - лилаво, сьомга (мъжкия модел)

В детайли

Макар, че разполагахме с малко време за тестване успяхме да доловим основните акценти в новата Puma - Ignite. Започваме с външният вид. Той е добър, детайлите са добре изпипани и маратонката изглежда добре балансирана и добра. Конкурира се с останалите маратонки от подобен клас на прозиводители като - Adidas, Nike, Mizuno, Brooks и други.

Цветовата гама е лилаво и сьомга, червено и черно, бяло и зелено. Ние тествахме тези с лилаво и сьомга или най-масовия цвят. За нас цвета, не е от ключово значение и дори ни харесват. Бягането се влияе от много фактори, но цвета на маратонката не е от тях. Продавач-консултатите в магазина на Puma в Paradise Center споделиха, че българският потребител все още предпочита предимно черно, сиво и бяло като цвят.

IMG 9071

 Така изглежда чифта на Puma Ignite, който получихме, след няколко бягания.  

IMG 9073

female model

Женският модел - да не забравяме и нежният пол. За тях Puma Ignite изглежда по този начин и със следната цветова гама.IMG 9076

 

 Теглото е 280гр - за маратонка и 540гр за чифт (за 42-ри номер). По този показател Puma - Ignite не е сред леките представители на маратонки в този клас. За сравнение Mizuno Wave Rider 17 тежи 260 гр, но пък Adidas Ultra Boos e още по-тежка - цели 315гр.

 

Новият материал от който е направена пяната за Ignite изглежда по интересен начин. На пръв поглед изглежда, че има леки козметични забележки, но в последствие разбрахме, че въщност това се следи се дължи на технологията на инжектиране на пяната в самата маратонка. 

IMG 9057

 

Така изглежда структурата на старата пяна Eva и новата, пяна IGNITE. Снимката с микроспок ясно показва как изглеждат двата материала. От Puma твърдят, че новата пяна е изключително здрава и за разлика от старата не се амортизира при обичайните километри 500-700, а издържа много повече и не се деформира. Тоес на теория подметката би трябвало да е почти вечна, а маратонката ще е годна за бягане докато текстила е здрав. Дали е така, предстои да разберем. 

IGNITE FOAMIMG 9056

Друго интересно е поставената в петата пяна Cellastro (с формата на бумеранг), която допълнително омекотява бягането на пета и допринася за комфорта.

IMG 9059

Puma Ignite има светоотразителна лента, която допринася за по-добра видимост, когато бягате в по-тъмната част на денонощието.

IMG 9067

Езика и горната част на маратонката - езикът и горната, част на маратонката са направени по такъв начин, че да няма усещане, че маратонката е завързана с връзки. Това се дължи на добавен материал под езика, който добавя мекота и плътност, която премахва неприятното понякога усещане, че сте с връзки (особено в моменти, когато връзките са стегнати повече). 

IMG 9069

Освен, че са се сетили да направят комфортен език от Puma са добавили и едно мини нововъведение. Добавили са 3 изхода за връзките. Сигурно никога не сте се замисляли, но всъщност те са важни. Защо ли? Защото ние хората сме с различни ходила, крака и според стилът си на бягане имаме различни предпочитания към комфорта на маратонката. Благодарение на тези 3 изхода - може да регулирате освен нивото на стегнатост, така и мястото докъдето искате, да имате или нямате това усещане. Какво имаме предвид?  Aко искаме много стегната маратонка около глезена ще използваме най-дясната дупка, ако искаме средно стягане ще използваме средната дупка, която е и по-висока Tова е добре, за хора с висок свод. Съответно за хора, обичащи свободата се използва най-лявата дупка на Ignite.  

 

Puma Ignite - дава добър комфорт и отличенo връща енергия на бегача. Това ги прави добра маратонка за по-бързо бягане и ние вярваме, че това се дължи на философията на марката за скорост. Това обаче и една от причините да не препоръчаме маратонките за по-дълги дистанции като ултрамаратон например. Бягайки с Garmin Fenix 2, който е часовним измерващ множество показатели, един от които е отскачането от земята , установихме следното. Обичайният отскок от земята с минималистична маратонка и смесен тип бягане е 8 до 10см. С Ignite отскока от земята се увеличава на 11-12+см и това се дължи на върнатата енергия. Когато бягате много дълга дистанция това отскачане от земята има голямо значение. За 100км бягане 20% по-голям отскок е ужасно много загубена енергия в приземяване на земята.  

 

Adidas Boost vs Puma Ignite

Говорейки с хората от Puma за новата маратонка, те споделиха, че Ignite е техният отговор на Adidas Boost. Ние се поинтересувахме и стигнахме до следните изводи.

 

Връщане на енергия

Ignite 67% vs Boost - 65% - Макар и с малко Puma печели. Според нас обаче, човешките сетива не са толкова изсотрени, за да усетите подобна разлика от 2%

 

Комфорт - Това е много субективен показател, но тук Adidas печелят убедително. Пяната на пума макар и с по-добро връщане на енергия не е толкова мека и комфортна като тази на Boost. Това не значи, че и с двете няма да бягате все едно стъпвате на облаци, но при Adidas това усещане е по-засилено. На нас ни допадат по твърди и минималистични маратонки така, че по този показател нямаме лични предпочитания.

 

Цветове - Оказа се, че пяната на Boost може да бъде само в бял цвят, докато тази на Ignite може да е всеки цвят. Тук това дава преимущество на Puma.

 

Тегло - По този показател Puma печели повече от убедително, защото Adidas Boost тежи повече, за един и същ размер. 

 

Небивалици от #IGNITESOFIA

По време на #IGNITESOFIA рекламното видео на Ignite се въртеше по видеостените. Няколко човека ни попитаха дали наистина хвърлят искри, когато бягаш с тях. Да ви кажем ли, честно? Ако събитието беше IGNITE PERNIK със сигурност щеше да има не само искри.

 

 

Любопитно с дъх на история

 

Puma по нашите земи

 

Връщаме календара назад още през 80-те години, когато в България се произвеждаха маратонки Puma и Adidas, както и известната на времето марка кецове Ромика. Тогава дизайна беше един и беше простичък. Нямаше разнообразие, а материалите бях “железни” - кожа и почти не умираща подметка. През годините Puma е имала различна слава на родния пазар, но истината е, че в това си има известна доза романтика. Сега времената са малко по-различни и моделът Puma Ignite не се произвежда в България, а колко добре щеше да бъде тази традиция да бе продължила.

Факти

Руен спорт, представляват Адидас, Quelle и Пума за България от 1990г. Шият в цяла България - 25 завода. После след 2003-4 се применуват на Прима спорт и стават официални представители на Пума. До момента в който ги купуват гърци през 2005.

 

Настояще

 

Нашите наблюдения върху развитието на марката са от последните 5 години. Преди това ни е “Тъмна Индия”, но истината е че след като Puma започна да работи с най-бързият мъж на планетата Юсеин Болт, марката се възроди.

Bolt-Ignite

Серията и моделите, с който Puma се върнаха в голямата игра и в бягането бе FAAS.

През 2012-та София бе една от столиците, която се включи в глобалната кампания на Puma “Най-бързият ден на планетата”. На езерото Ариана мнозина изпробваха моделът, с който бягаше Юсеин Болт - FAAS 500 и се състезаваха на спринтова дистанция.

 

Продължава...

PUMA и RunBG отново предизвикват издръжливостта ти и те канят да се включиш във второто и единствено по рода си състезание тип „building run".

Тренисрай усилено, защото на 18 Април 2015г. (събота), от 11:00 ч. в Sopharma business towers ще те чакат 40 етажа или 800 стъпала.

За втора поредна година любителите на спортни активности ще могат да се включат във второто издание на едно събитие с нестандартен характер – състезателно изкачване на стълби – IGNITE SOFIA – The Sоpharma Business Towers Run. Второто издание на събитието ще се проведе на 18 Април от 11:00 ч., в Sopharma Business Towers, София.

Записването навреме е едно от условията, за да бъдеш най-бърз, а да финишираш – доказателство за издръжливост. Тези, които притежават тези две качества ще получат страхотни награди от PUMA, а за тези, на които им липсва мъничко, ще има много източници на енергия през целия ден – презареждаща музика, забавления и развлекателни игри.

В какво се изразява състезанието - Скоростно изкачване и спускане на двете кули на Sоpharma Business Towers.
Как ще се случва това? - запознайте се със схемата на изкачване и спускане на двете сгради.

Sopharma Business Towers - 700

Събитието е част от политиката на Puma за стимулиране на активния начин на живот и спорта в градски условия. Целта на състезанието бе да провокира повече хора да използват градската среда по нов начин, възползвайки се от наличната инфраструктора. „Спряхме се на Sopharma Business Towers, защото освен, че е атрактивна и ни дава възможност да предложим по-голямо предизвикателство на участниците, сградата споделя философията на PUMA за еко устойчивост със своите архитектурни решения за енергийна ефективност и устойчиво развитие. 

659pxl

Всички, които искат да тестват бързината и издръжливостта си, трябва да заявят предварително участието си чрез регистрация на WWW.DRACE.BG/IGNITESOFIA. Участието е доброволно и абсолютно безплатно.

Продължава...

Вие сте тук:Начало Състезания Administrator